感恩金刚功群菠萝蜜多医生的分享，让我有点厌倦金刚功时又有了勇气和坚持。分享摘抄一些内容：
因为长期看张道爷的视频，他就像我家老长辈一般，特别可亲、可敬、可赞叹！对他说的话我深信不疑，一位活了一百多岁还那样健康、诚实、正气充满的人，能看到他的视频、听他讲话，是我此生的幸福和荣耀！
我很感谢我的鼻炎到现在也没有全部痊愈，这是促使我继续修练的好契机，所以，生病的时候不要排斥，而要真心忏悔，知道自己哪里出了问题，有耐心、有信心地去调理身体，而不是疾病来了就想速愈，然后再去造作，把自己身心继续摧残下去。
我知道，即使身体无病痛，我们还要面对生死，还要面对家人少长亲友的生老病死，因此，我会一直在路上，我将坚定地与健康和快乐作伴，有八部金刚功真好！
榜样的力量最大！张道长活成了我想要的模样，他吃了那么多的苦，他那样的道心坚固，深深地感染了我！
从每一天清晨开始，如能珍惜当下，放弃自己不需要的，去做自己要去做的，心情越来越轻松，身体越来越健康，把自己的生存环境（人、事、物）调整到最合适的状态，正好职场也已调顺、家庭也较和顺、生活也有了保障，不再有过多的非分之想，有时间多练练功，有好天气的时候，多享受风、阳光、树木、鸟鸣、花香，以及心情的祥和，是多么美好的人生体验啊！
因为在网上认识张道长，去年下半年有一天，我就问自己：练了这么多养生功夫，看了这么多古书，哪本书哪个人对我说了真心话？把功夫讲的那么清楚明白？演示得那么毫无保留？我心里响起了张道长其人、其貌，他的眼神、他的声音，常常浮现我眼前回荡在我耳畔。
我又问自己: 那我得到了这么多好处，是谁把张道爷带给我的？当然是油麻菜！我因为喜欢道爷，经常读油麻菜公众号的文章，看他拍的照片。
第三个问题就问自己：我既然今生爱好真善美慧、一生向道，应该接近什么样的人？回答很了然：油麻菜！
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