自律是靠坚持，但坚持真的太难。每每计划执行的前期咬牙坚持了下来，但中途稍有差池，竟不自觉的掉下来好多天，逐渐的不了了之。周记坚持写到第12期，谈不上质量，只是想留下自己所思所想的记录，逐步养成自律的习惯。
一、本周金句：我们学会把幸福底线画得低一点，实在一点，你便每天都能感到幸福，幸福就在身旁。
二、本周生活总结：1、本周的大事，终于去看了牙医。检查这两年总是隐隐作痛的牙齿，拍片看了并不严重，感觉只是需要补牙，医生推介的补牙材料、做牙套的品类，价码是“步步高升”，也不敢完全拒绝，折中选择。的确是明码标价，但没能让我放心消费。哎，要求不能太高，看金句，幸福底线划得低一些。2、郁闷的事，砸破辛苦泡出来的药酒。专门挑了阳光明媚的中午，其他物品是收拾得整整齐齐，偏偏在放玻璃药酒瓶出了差池，一是玻璃瓶没做防护，二是搬放的时候又没有轻手轻脚。幸好药酒是砸破车子后备箱，洗车店老板是叫苦连天。真的是做任何事情都要谨慎，预防措施做到条件反射。3、开心的事，这段时间以来，饮食控制得不错，没吃烧烤、辛辣，一日三餐是正常饮食。要注意增加水果、牛奶的份量，还有晚餐。
三、本周工作总结：纠结部门试用人员是否转正。试用原因是看中她有多年行政工作经验、已婚已育；但试用1个多月以来，缺点明显，较真，做事拖沓，责任心不强，行政部门，服务占很大部分，如果不能主动和各部门融洽相处，工作很难开展，有些可惜。
四、下周要改进：增加业余活动。最近脸上莫名的长痘，做护理的人和我交流，说感觉我今年下半年以来情绪低落，好像有很多心事，而之前也听朋友说感觉我精气神不如往年。有道是旁观者清，真的可能是我要做心态调整，最简单的办法应该就是增加业余活动，运动、唱歌、打球，多和人交流，不能不自觉的封闭了自我。
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