同理心
当面对一个遭遇不幸的人，你会怎么做？
今天原本想写一些其他东西，结果不知道为何，就突然想到了前段时间，一个朋友说到的一件事情，我想这个事情里面所包含的内容也是蛮有价值的，所以，就打开了笔记本……
先讲一下我这位朋友，一个挺善良的人，比如，只要她看到乞丐总会伸出援手，不论多少，就是心意。当被别人问到，你就没有想到这个人会是一个骗子吗？你猜她是怎么讲的？她会一本正经的说：”反正我也不差这点钱，但如果他真的需要呢？“她看到别人有困难总是会去帮忙，所以，人缘也是相当好了。但这一次发生的这件事可是把她弄得郁闷了好几天。
是什么事情呢？这件事情是这样的……
前段时间，她的一个非常好的朋友因为遭遇家暴，非常伤心！所以就跑到了她的住所找她倾诉，想来也是太伤心了，据她讲，从晚上9点多钟一直哭诉到11点多，她开始的时候认为只要劝一下也就好了，毕竟 两口子哪有不吵架的呢？没多大的事！再加上她看到自己朋友哭成这样，心里自然也是是十分同情的，再加上想到自己以前也遇到过类似的伤心事，所以一顿操作下来，结果，对方哭的更凶了，感觉比之前还要伤心欲绝！这下可把她给弄懵了，不知道接下来该怎么办了！
据她回忆，后面她也是没招儿了，也就没怎么说话，只有她那朋友一直在讲，而她就只是偶尔抱抱安抚一下，再没有说什么”费话“。再到后面，她自己也瞌睡的不成样子，所以就道了晚安睡觉了。再后来，就是第二天早晨了，还是她那个朋友做的早餐，后面就没什么了。
我之所以认为这个事情里面所包含的一些内容是很有价值的，因为我以前也真切的是遇到过这样的事情，只不过是自己的好哥们，因为一些家里的事情，整天和媳妇儿吵架，后面喝醉了，媳妇儿不让进门，好嘛，来找我了，也是弄到半夜，临睡还非要再喝二两，哎，一言难尽！
我记得很清楚，当时就是前面也在可劲的劝，从感受、从家庭、从担当，从各种……再加上自己的人生经历，感觉自己把小学学到的知识都全部用上了，但最后的结果，你懂得！情绪还越来越激动了，当时是真想不清楚，想想我也是堂堂的企业咨询顾问，怎么连这小事儿都搞不定吗？再到后来又经历过很多事情，看过很多的书之后才慢慢意识到，当时的自己是真的太傻了！捂个脸哭一个。
接着讲上面提到的价值，是什么价值呢？
是同理心，共情或者是临在，虽是一个意识只是用了不同的词汇，只是我更喜欢同理心。总之等看完后面的内容，从哪个角度理解进去都一样了。
我非常喜欢的一句话，“你只需要站在那里，什么都不用做。”这是一句佛语，但真的是恰如其分的提示了背后的真知。这句话，讲的就是临在，是你面对任何倾诉时需要的一种状态。
同理心的本质是连接，正如断开的两根水管，只有接在一起的时候才能保证里的水畅通的流动，人其实也是如此，只有两个人的”水管“连通的时候，才会产生同频共振的效果，他的感受你能理解，你的回应他能感觉，就是如此。
你知道吗？当我们面对一些遭遇不幸的人时，一般来讲我们会生出同情心，总是希望并且认为自己可以改变眼前的一些东西。
事实上我们错了，相信我！没有一个遭遇不幸的人希望被同情，他们更希望得到平等性的尊重，他们的诉说，只是希望有一个人能够认真的听他们遭遇了什么，再进一步是希望自己获得一些理解，仅此而已。
如果我们认为自己可以改变什么，那么，我们正在朝着一条错误的方向走，一旦我们这样想了，我们就自己切断了与对方的同理心的连接，我们内心的变化是可以被对方感知到的，接下来讲的或者做的所有，都无法让对方感觉更好。
同理心
最好的选择就是 站在那里，什么都不要做！
你只需要发自内心的看着对方，用心去感受对方此时此刻的感觉就好。你只需要听，认真的听对方讲的一切，对！只是听，没有理解，没有解读，只是听！
开导、提供自己悲惨的经历等等，只会让对方感到更糟糕。因为那都是同情的产物。
这一切都比不上，拍拍背，轻问一句，现在好些了吗？
请记住！你不能帮助对方改变什么东西！
相信我，没有谁，对方都可以活得好好的，自己的问题还是要自己去解决。
当我们在 使对方变好的内容里面加入了”我“，那接下来所做的所有事情，几乎全部都是错误的。也就是说，能满足对方内心需要的所有方式中跟我或者另外任何一个人都是没有关系的，必须要其自己解决或者讲克服，这样讲就好理解多了。
总结一下哈，也为了自己再复盘再成长。当我们面对一个遭遇不幸的人时，最好的选择就是站在那里，什么都不要做。发自内心的听，不加任何评价，没有同情，只有默默的陪伴。我们不能改变任何现状，所以应该果断放弃这样的想法！
别人没有我们任何一个人也都能活得好好的。想想原来找你借钱说过不下去的人，现在是不是也活得好好的。对，就是这个道理，活明白了就好了。每个人自己的问题，必须要自己解决，如此而已。
好了，今天就聊这些了，希望也可以给看到这篇文章 的各位一些借鉴或者是提醒吧。谢谢关注！来日方长，我们慢慢聊。我是景行，愿意陪你成长的陌生人！
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