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一个人最大的痛苦,源于……

一个人最大的痛苦,源于……

作者: 影子的书 | 来源:发表于2023-03-07 21:15 被阅读0次

《围炉夜话》中说:“十分不耐烦,乃为人大病。”

其实一个人之所以感觉痛苦,就是对很多事情缺乏耐心。

在与人沟通方面,他们缺乏耐心,别人稍微说多一点,就显得极度不耐烦,立刻打断对方,或者表现得极为烦躁。这种人并没有意识到这个问题,只会把责任推到他人身上,然后感觉自己遇到的人都有问题。

发怒是他们常用的解决问题的手段,尽管把自己搞得身心俱疲,他们也丝毫不知悔改。

在对待一件事方面,他们想要的很多,真正坚持下来的却很少,一件事放弃之后,又不甘心,想要去做,却仍然无法坚持,结果把自己搞得越来越焦虑。

一般缺乏耐心的人,都不愿花时间理解他人,也不理解事物运行的规律。

因为缺乏耐心,他们不知道他们表达的意思其实并没有真正传达给别人,然后还要抱怨别人笨。所以,这样的人没有人愿意接近。他们总是习惯性地责备他人,习惯性地包容自己。

当一个人在做一件事情的时候,可能心思并不在此时此刻,想着还有任务没有完成,于是,匆忙赶完手中的这件事,直到把所有的事情都做完后,感觉一天并无收获,却依然很累,第二天,也是如此。

缺乏耐心往往是由过度关注结果导致的,担心结果无法达成,甚至放大了结果无法达成的代价,由此便产生了焦虑,越焦虑就越缺乏耐心。

现在一些人都喜欢做长远规划,对执行力强的人来说是种动力,可对于执行力弱的人来说却是种压力。

因为一旦眼光放长远,执行力弱的人会高估自己的能力,觉得反正时间线拉长一定会完成。可是,后面一旦没有完成,自己会更加受挫。

而缺乏最大的损失,是在于无法认识自己。

匆忙完成一件事,其实并没有体现出你的真实水平。而想要了解自己的真实水平,必须要有耐心。

因为有耐心了,你才知道做好这件事你到底要花多少时间,在下次安排任务时,你就不会错误地估计自己的能力。

持续做一段时间后,你的速度变快了,效率变高了,那就是肉眼可见的进步,这样的正向反馈,你才更有动力坚持。

所以,耐心其实是认识自己的关键。平时对任何事情保持耐心,这样在关键时刻,才能对自己的能力做出正确的判断。

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