自然醒的，上了个厕所，轻松舒服后，原本继续回到温暖的被窝睡觉。但，发现自己没有“睡衣朦胧”的感觉，反倒是精神十分精神。想想，自己可以干的什么事？看了看手机，才4点，微信也没有什么推送的。那就看看书吧！
泡了一杯茶，继续《智能时代》。不知不觉就到了五点，一看，还剩一章内容。索性看完吧！半个小时后，17年第一本书算结束了。（此书于12.31在赶火车的路上开始阅读，后面断断续续读了一些，今天是把剩下的三章读完了。）
书看完后，精神更加兴奋，也感觉精力充沛。看看时间，离赶火车的时间还早，于是蒸上几个饺子，去洗了一个澡。澡洗完了，饺子也好了，慢慢享受了早餐的饱足感。
用餐完后，简单的打整了一下家里。检查了还有啥没有带的，都准备好了。背上包，赶火车了。路上，运气不错，改签了更早的一趟。而且也不是想上几次气喘吁吁跑去赶火车。这样的感觉，是准备充足的自在。爽！
火车上记录这次早起的自己做了些什么事。
现在写下思考。昨天晚上一早就睡了，以至于老婆后面发的消息都没回——最后一句话“你睡了吗？”。早上起床才回复：“嗯，是的”。这点还要给老婆大人道歉，一个人带娃娃，很辛苦。特别这一两年，她的付出要比我多得多。所以自己也要更加努力！
这次爽的体验得益于“早睡早起”。以前早睡也有过，但都是晚起，而且起来后真的是“睡意朦胧”，头昏昏沉沉。反而当天的工作效率，工作状态不好。至于晚睡早起，那种体验比“早睡晚起”的带来的难受更严重——基本上是压抑自己想睡的意志，但不得不起的无奈。
早睡早起一般的体验是：起床放水后，看看手机，结果又把瞌睡看来了。继续睡，结果浪费了富足的精力，而且再次起床的脑袋像浆糊。还是难受！
今天看书的间隙还听了两遍清晨朗读会——虽然没有听懂，但是有感觉哟。第一次没有听着要睡觉的疲倦。至于看书的效果，比在火车上的效果好的多。
记录这些，我应该尝试这样的生活方式。
早睡早起，可能这是新年第一周的一个“幸运”的际遇。这一年，定了目标，自己在慢慢慢慢地践行。一步步走得特别慢，慢的有时想抓狂。但这么一次美妙的经历，突然发现自己原来的方式方法是“事倍功半”，虽然现在不确定我打算“早睡早起”这件事是否为自己带来“事半功倍”的效果。但，这样的改变能让自己的精力在“清醒”的时间得到了更好的作用。
另外，今天《硅谷来信》推送的内容，文章结尾的一句话：
其实，不仅对公司如此，对人也是如此。一些人得到一个机会展示自己才能时，事先做好充分准备，目的就达到了。而大部分人，事先不认真准备，展示自己时没有目的性，给予再多的机会也丢失掉了。
想想今天淡定赶火车的体验，万事自己要先做好准备，才能遇事不慌，有理有据的解决面对的问题或者困难。当然，面对机会时，也更自信去抓住它。
好吧！开始践行咯！
早睡早起身体好······
2017年，第一次小激动的记录。发生正在进行，我笃信这一点。
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