周检视第十一周20171016-20171022

90天践行目标

一.每周不低于3次5KM-达到减肥5斤（107.8）

周检视第十一周20171016-20171022

二.早睡早起（早六晚十一）拥有高品质生活

周检视第十一周20171016-20171022

三.每天半小时阅读

1.黑匣子思维

2.从0到1

四.总结反思与计划

1.本周运动两次

2.早睡早起（早六：3天六点前，4天六点后；晚十一：2天早睡，5天23点后睡）

3.处理好工作中的重要事项

4.