如何利用起床后的关键一小时，创造你想要的人生，还在和闹钟瞌睡做斗争吗？那是因为你还没有体会到早起的神奇之处，早起的奇迹作者哈尔埃罗德用人生拯救计划，把你拉出生活泥潭，从培养早起习惯到激发个人潜能，再到成就自己想要的人生，每一个早起的人都应该做六件事。一心要静，控制自己的思想多动症，二自我肯定，增强自信心，三内心演练，明确自己的目标，四运动让身体和精神更清醒，五，阅读从成功人士身上汲取知识，六书写不放过任何反思的机会。每天只要早起1小时，做这六件事，就能彻底改变你的人生、健康、财富、人际关系。还说没有时间改变吗？就先从早点起床开始吧！
有一个很简单的道理，相信大家都明白：每天早起一小时，一年下来就是365个小时，相当于比原来的自己多努力了15...
一天做了4个微习惯，一页书还没完成，根据精力管理，把微习惯的养成调到早上，10分钟冥想，10分钟keep，看30分...
昨天读到 《早起的奇迹》里面有几个问题需要我来思考： 1.我想要什么？ 我想要财富自由，时间自由。这是个很大的梦想...
书中说到每个人都需要懂得对自己进行正向的积极暗示，总是对自己进行正向积极暗示，最终一定会成为自己想成为的那个成功的...
第二十五天 五点起 五点半出发 早起的奇迹第二十六天 早起时间五点 五点半出发
不知不觉中今天已经是我早起打卡的第36天了。起初朋友圈每天都有人在问我起那么早都干着什么？你是不是疯掉了？估...
《早起的奇迹》作者:（美）哈尔.埃尔罗德翻译:易伊 很高兴今天跟大家分享我读的《早起的奇迹》拿到这本书起，...
每天起来的第一件事： 练声30分钟， 跑步30分钟， 阅读30分钟， 冥想10分钟， 晨间日记写一篇，安排今天的工...
今天听周老师解读《早起的奇迹》，我决定明天也开始克服懒床早起创造我生命的奇迹！ 书中讲述了如何克服早上懒床：睡前预...
要么躺在床上等待生活的暴，要么早起创造奇迹！ 谁说世上没有奇迹？哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹！他15岁就拥有了...
本文标题：早起的奇迹
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