100：今晚失眠了/也许每个人都在不断的自我救赎

2018.6.26日 周二 日更第100天

刚刚写完昨天的日更，一看1点了，好紧张，睡觉时间不多了，立马关灯睡觉！

可是睡了半天了，发现竟然没有困意，眼睛闭着，脑子里很多想法和画面，不断的呈现，快速运转，想法一个个跳跃，极力控制思维，可是似乎没用，我知道这种情况是我今天又要失眠了，太可惜了，刚刚下完雨，这么美好的夜晚，我竟然失眠了！

通常白天做的太多，说的太多，想的太多，思维太活跃了，关闭不住，晚上就会失眠！！睡不着，也累！干脆还是开灯看书吧，一想到今天几个友友的文还没看，又打开看看，又一顿感慨！比如看到王子林冲，说名著，我又想起红楼梦，看到地坪皇后搜索百度问，不开心怎么办？办法就是把所有可能不开心的因素列出来，再一一破解！原来这就是我自己经常用的方法，每每不开心，我就问自己为什么不开心，然后列出来，然后一个个开导自己，这样子才有每天早上醒来，我都会忘记昨天的烦恼和压力，也会原谅很多人！！只是我不知道自己一直自我安慰的方式，百度已经有人总结好了，哈哈哈！！

有时不开心，我还会找到那个惹我不开心的人，向她们分析我为什么不开心，他们的哪句话让我不开心，什么东西戳中了我的痛点，才导致我的反击，沟通不欢而散，还会告诉他们如何避免戳中别人的痛点，因为任何人，只要你的言语举动戳中了他的痛点，都会引起反击，厌恶，反感，矛盾，如果不沟通，会越来越恶化，也许这也是很多人人际关系恶化原因吧！

想想还真有意思，再厉害的人，再积极向上的人，心态再好的人，都会因为人的本性所在，每天在进行不断的自我救赎！