易效能的方法论:收集-排程-执行三部曲,也称作土豆青蛙番茄钟,也是行动三角形!1-12节总结!
土豆指:把想法收集起来,分解的过程
青蛙:指通过gtd思想,将大脑里收集的想法按轻重缓急,挑选的挑选的要事
番茄钟:25分钟学习,5分钟休息
流程3步法:
第一步:收集
事情做不完,把大脑清空,把想法收集起来
第二部:排程轻重缓急分类,特定事件写日历,有截止日的,写在清单上,无截止日的也写在清单上,按照情境来完成!
第三步:行动,无条件执行日历上的事,根据情境,按照要是紧急来执行,应用执行委托推迟删除的事例原则,对清单上的原则进行分类处理!做到严谨而不失灵活性!
好用的时间管理工具
常用的工具:
纸笔:携带不方便 !短期用纸笔管理!手机:建议使用!平板和电脑!
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