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花椒芽炒鸡蛋

花椒芽炒鸡蛋

作者: 8b0eb84da7a3 | 来源:发表于2019-05-11 13:48 被阅读0次

花椒芽富含高蛋白,善食纤维,维生素,矿物质,含B2极多,色氨酸含量较高还有挥发油,麻味素,生物碱,黄酮,多酚类。功效温中散寒,除湿治痛,健脾,解毒,活血,温胃散寒,顺气等功效。

即然有这么多的好处,看看怎么做。一把採来的嫩的花椒芽洗净切碎,然后放入2-3个鸡蛋,另加少许盐,搅拌均匀,待用。二把少许油到入锅中,待油烧开,把做好的花椒芽到入锅中煎炒,活适中,放适量酱油,待炒熟即可出锅,很简单,一道药食养生菜就做好了。接下来,就尽请

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