第五周总结10.1--10.7

祝大家国庆节快乐 第五周总结10.1--10.7

一:学业

1.基本的工作指标有没有完成？如果没有完成，原因是什么？

        做了教资卷子6份，其中有些题还需要完善。

2.存在的问题、不足是什么？

        数学学科知识感觉特别难，好多题都不会，好发愁。做完教育知识与能力的卷子要着重看数学学科，不会做的题目可以自己先研究，然后再问问别人。

二:自我成长

1.看了什么书，有了什么新的认知？有多少付诸了行动？

      没有看书，《财富自由之路》还有80页没有读完。

2.有没有学习什么新的技能？哪怕是时间管理、情绪管理等这些软实力？

        没有。

3.有没有精进自己的兴趣、或者培养新的兴趣爱好、习惯？

        看了关于护肤的文章，和进化论创始人饲主讲的护肤课，挑选了最适合自己，性价比最高的产品，不但便宜还很有用。

4.有没有尝试做新鲜的事情，挑战了自己以前不敢做的事情？

        没有。

三:财务

1.本周的钱都花在了哪些地方？

        由于学校发了餐补，而且也没有花多少钱，这周没有记账。

四:健康

1.是否每周坚持健身两次以上，每次一小时？

        这周没有跑步，也没有练习马甲线。

2.饮食是否合理？有没有暴饮暴食、吃过多辛辣等不健康饮食？是否经常半夜吃夜宵？

        饮食合理，每天早上都起床去食堂吃饭。

3.是否保持了充足的睡眠？没有大量熬夜？

        没有保持充足睡眠，熬夜现象依然严重。

4.是否过于肥胖／过于骨干？身材比例是否更满意了？

        最近不锻炼，又胖了，104斤到110斤。

五:人际

1.给家人打了多少关怀的电话？买了什么礼物？做过什么感动他们的事？

        和父母联系少，没怎么聊天。

2.跟好朋友联系了吗？说了鼓励、理解、关怀他们的话吗？做了让他们感动的事吗？

        和好朋友都联系了，回学校还见面一起吃饭了，走的时候还告别了。

3.是否有失信于家人朋友？是否经常责怪他们、抱怨他们？

        没有。

4.是否结交了新的朋友、特别是比自己优秀的朋友？

        没有。

六:休闲娱乐

玩，也是一种能力；玩，也应该成为你生命中的一部分。

        看了电影《时尚先锋香奈儿》，特别喜欢香奈儿独立，不依靠任何人的性格。每天和白菜待在一起，没怎么玩，但还是挺开心的。