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2017年目标

2017年目标

作者: 静心舞瑜的日志 | 来源:发表于2017-04-06 13:42 被阅读0次

    【我是谁】党媛媛

    【地理位置】河南孟州黄金时代健身中心

    【行业/职业】瑜伽老师

    【擅长什么】瑜伽

    【2017年目标】一坚持学习英语+解剖

                                   二每天写日记

    【每天的小目标】最小的行动量:学习20min。每天学习解剖60min,或听录音或整理笔记或看软件学习或者在自己身上练习

    【完成目标周奖励】看电影/按摩sap/买衣服

    【未完成当日惩罚】不能睡觉

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