1. 想到做到不容易
想到的很多，做到的很少，二者差距甚大！
愿望很多，进展很少，二者差距也甚大！
错误一犯再犯，明知故犯，虽有方法细则，但执行仍然不力。
愿望一拖再拖，没执行力，没战斗力，一直拖拖拖，状态迟迟不得改善。
为什么不能说断就断，说做就做，总要再侥幸残念一会儿呢？
面对这种最后软弱一小会再开始恢复强大纪律的残念，必须坚定地说不，说断就断，说做就做，没有一丝一毫的拖延借口和软弱变通，按最坚定有力的办法来，不给软弱以空间（比如，今天就先睡吧，明天抓紧努力）。
2. 事前事中事后三机制
事前要预防，有历史多发或有预兆苗头闪念就要开始预防，必须开启闪写100字。
事中要立断，不许任何软变残念（包括这种今天就早睡吧的念头，因为任务太大不容早睡，必须按最紧急危险情况处理），如果做不到就闪写300字来认定。
事后要反省，如果前两步没堵住，就必须盯住闪写反省，并且错误越大，就必须闪写更多字数来对应，没有灵活处理，不然反省就不深刻。字数多，只是反省深刻的一个最基本方面，还可以设立更多条款来实现反省深刻，不然就容易一犯再犯。必须找到严密有效的事后措施，防止下一次。
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