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过好当下活好自己宣言(高娥师姐分享)

过好当下活好自己宣言(高娥师姐分享)

作者: 修心的彩虹 | 来源:发表于2021-02-15 23:34 被阅读0次
✨紫雨老师的人生态度:
活好未来的有效半径,在今天;
活好今天的有效半径,在当下!

紫雨老师说,经过这么多年的修炼,我对人生的体悟,很多已经升华为洞见:

1. 逃避是行不通的!

逃避只是把眼前的压力累积到后面去,一次过承担

到时发现负担更重、更难了,

于是再逃……

逃到有一天逃不了的时候,你就会被压垮……

所以,逃避是行不通的!

一个人越早认识到这一点,他就越快成长,告别这个自毁模式

2. 解套之道是什么?

①吃大象的方式,就是一次只吃一口;

②致千里的方式,就是一次只走一步

3,你为什么想逃?

是因为你觉得工程很大,过程很难,历程很累

4,为什么你会这样觉得呢?

因为你一次过去想整个东西,于是它就显得很大、很难、很累

5,解决办法:

试着改变自己的习惯:

别去想后面怎么样,只把今天活好来!

一屋不扫可以扫天下?

今日活不好,何以忧明天?

如果你想改变自己,你就从学习老师的人生态度开始:

活好未来的有效半径,在今天
活好今天的有效半径,在当下!
不活好当下,去想什么未来,都是虚的!
不活好当下,去想建设未来,都是使不上力的!
因为未来只是时间上的相对位置,它只是一个【概念】,而没有真实存在
一切只存在于今天
今天只存在于当下

好好去感受和领会吧,

每天念一遍,连续念7天,能做到吗?

愿意做吗?愿意的话,每天完成之后,在这里打卡,报告自己做了。如果哪天没有做到,就归零,重新算起,新的连续七天。

愿意听话照做吗?

我愿意!我愿意做!

我愿意每天念一遍,连续念7天!

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