如何避免决策瘫痪

我是一个选择困难症。

比如买衣服，去比较繁华的商业街，两边的店非常多，每一家店里的样式又有很多种，看上去眼花缭乱，试穿起来更是费心费力，最后要么没买，白白浪费了宝贵的时间和精力，要么随便买了一个，心情也并不太好，总觉得选的不是那么合心意。

后来，我就不再这样逛街了，看时间对多少，只逛三到五家，看到差不多挺喜欢的，就下手，大大减少了选择的成本。

选择太多，并不是一件好事。

正如《瞬变》这本书所说的，当我们要在一堆东西里面挑选的时候，“不停地对比”会消耗我们意志力的能量，选项越多，我们的能量就越快被耗光。所以当我们不停地面对选了一个就得放弃另一个差不多优秀选项的情境时，我们更可能什么都不选。

因此如果想避免决策瘫痪，那么就不能给自己太多选项，如果选项太多，就人为把选择范围缩小，快速排除。而且选完了就是选完了，不要后悔，有什么经验教训就在下一次的选择中应用。