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如何避免情绪决策?

如何避免情绪决策?

作者: 左非 | 来源:发表于2017-11-01 08:52 被阅读4次
001 什么是情绪决策

情绪决策指的是未经分析和评估就出于冲动作出判断。

情绪决策是相对于理性决策而言的。当然,情绪决策不等于错误决策,有时一时冲动反而能作出正确选择,反而是犹豫不决会错失良机,在情况紧急时,没那么多时候仔细考虑,就需要快速决策的能力。理性决策也不等于正确决策,理性是一种能力,越擅长的人越容易作出正确的判断,而一个新手就算很理性,也可能判断失误。

所谓的情绪决策通常是欠缺考虑的,往往是心血来潮、一时冲动就做出一个决定,却没有考量后果,所以常常会造成不利影响,这时候就需要有技巧地避免情绪决策。

002 决策的类别

从决策后采取行动的时间长度可以将决策分为三种;瞬时决策、短期决策和长期决策。

瞬时决策指代在决策瞬间行为也就结束的决策,通常是在决策一结束就能看到结果,属于即时反应的决策。

比如迎面飞来一个足球或者后方有一辆汽车突然按喇叭,你都会立刻避开,这时的决策是瞬间进行的,通常是情绪的反应,没有理性的参与,更接近于本能。当然,即使是瞬间就能看到结果的瞬时决策也可能产生持续而深远的影响。

短期决策指代在决策后要采取一些手段才能达到目的的决策。

短期没有一个精确的标准,对每个个体而言都有区别,通常衡量的是是否能够轻松完成作为标准。短期决策所要采取的行动通常是简单且耗时较短的。比如你决定今晚出去吃西餐,那么你需要走出家门、选择一家西餐店及进入西餐店点餐等步骤达到目的。这些步骤通常是很容易实现的,当然,也不排除例外。

长期决策则是耗时很长才能实现的决策。比如《肖申克的救赎》中的安迪,花了十九年才挖通监狱的地道。

003 决策对不同期限目标的影响

越是长期的决策越需要理性参与,而越是短期的决策,往往情绪成分越多。一个匆忙作出的决策,在短期可能是有效的,但行动的长度越是拉长,决策的漏洞就会越多。

情绪是一种周期反复的能量,在高能量的情况下,我们情绪高涨、精力充沛,可以很轻松完成平时有困难的任务,可以一鼓作气就把一件事办成。但如果这件事所需的时间很长,高能量的情绪状态就会消退,这时候精力开始下滑,人会产生抵触、倦怠的情绪,这时缺乏考量的弊端就会凸显出来,也就容易把一个目光长远的计划变成三分钟热度。

在打仗上有一鼓作气,再而衰,三而竭的说法,也就是说,打快速战、闪电战时,情绪越高、士气越高,也就越有胜算。但如果打的是持久战,靠一时激起的士气,是无法保持长久的。

所以越是长远的计划,越需要周密的安排。而我们需要尽可能避免在重要的事情上做出情绪决策。

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