2018-07-29第8周周檢視分享
又到了踐行第8周,一周的踐行檢視做一個分享。
学习与自我提升 转型：
1）本周完成《如何閱讀》第10章的阅读並分享了讀後感；
2）每天晨間日記打卡，每日反思。
3）每周一節非洲鼓課，每天練習10分鐘。本周完成運動3次，跑步和瑜伽。
1.本周平均睡眠6小時00分鐘，感覺精力尚可。
2.本周番茄鐘15個。
3.亲密关系：每周联系三位关系好的朋友。
2018-07-29第8周周檢視分享
又到了踐行第8周,一周的踐行檢視做一個分享。
学习与自我提升 转型：
1）本周完成《如何閱讀》第10章的阅读並分享了讀後感；
2）每天晨間日記打卡，每日反思。
3）每周一節非洲鼓課，每天練習10分鐘。本周完成運動3次，跑步和瑜伽。
1.本周平均睡眠6小時00分鐘，感覺精力尚可。
2.本周番茄鐘15個。
3.亲密关系：每周联系三位关系好的朋友。
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没有记录，就没有发生！ 【90目标】 1、每天6点半前早起并检视 2、每周至少跑步3次，90至少跑40次，90天后...
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培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
本文标题：2018-07-29周检视
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kgizmftx.html
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