本来就懒，春光普照，更是没有动力再多动作了。
到了春天，跑步最好安排在早晨。
早上，不冷了，空气舒适，正是加强锻炼，与病毒、细菌作斗争的好时候。
如果，要是中午再去运动，真的没有心思感受运动的快乐了。
冬天的中午跑步还可以，温度上升，一天中最舒服的时候，到了春天，如果中午再出去，就真的想瘫坐在草堆中，躺椅里，好好地休息一下。
春困，是大自然给人类的特殊安排。
人类是大自然的产物，人类自身的许多奥秘都与大自然有关，或者说人类身体的规律是与大自然紧密相关的。
我们有365个穴位，每个穴位对应一天；有12条经络，刚好对应12个月。脊椎有24节，与24节气呼应着，我们的肉体好像是大自然的映射，就是这样神奇。
之前，我有一个朋友患有风湿病，一到下雨前一天，就会感到疼，特别准，简直比天气预报还要准确，这是不是也是自然的一种映射。
古人早已对自然了解深刻，并且创造了四季等各种节气以及与自然相融的生活方式。这就要求我们不能逆着规律去硬撑着。
尊重自然，是要把自己的身心放在自然中，顺其发展，春困秋乏，要留出专门的时间休养生息。
那些熬过的夜，喝过的酒，都会在身体深处留下伤痕，如果到了一定程度，是如何也无法弥补的。
北方的春天就是这样，有预兆，但是来得特别彻底，如果没有在意，很容易就在眼皮子底下滑去，等你真正看到柳树已经绿上枝头，新芽绽放的时候，已经晚了，春天已经像正午的太阳正在开展日常工作了。
春天也是休养生息有关键节点，如果身体彻底舒展，会对工作生活挤占时间，大部分由于工作在手，无暇理会真正的身体感受。明知道身体是累的，心理是累的，但是也会强忍着内心的抵抗继续搬砖。
前段时间，韩国的一个富豪身价上百亿，但是由于抑郁去世了，金正宙，这位富豪即使享受着全世界最顶级的医疗，也难逃悲惨的命运下场。
身体健康，身心快乐，真的不能简单靠物质来解决，更需要我们从生活的方方面面来改善，不停地让自己得到与自然相融地休息，让自己融入到生命的正常运转中，不要轻易背离正常的生活状态，更不要找刺激。
每一个所谓的惊喜，都会在一定程度上打破生活的节奏，因此，要控制生活中的酸甜苦辣，如同一辆车，尽量保持平稳运行，不能频繁深踩油门，没有节制的加速，长此操作，肯定会出问题。
春天来了，春光是用来欣赏的，春光也可以品尝到。
无论工作生活多么紧凑，一定要找时间到春光里，享受大自然的馈赠，因为错过的每一份春光，看似没有损失什么，或许在另一个神秘的规律里，已经失去了太多。
放下手头工作，走出办公室，走出家门，让身心放松一下，仰起头，感受春光的温柔，感受生命的光彩，感恩生活的馈赠。
不负春光，不负生命。
如果，春光下，你真的很懒，很想好好睡一觉，那一定去做，不管你的工作多么需要你，你的挣钱是多么紧迫。
你最需要的是休息，不是累趴下了再休息。
一段时间以来，我常常觉得自己很懒，每天除了跑步、写作，再也不想多做一些事情，不想与人交往，不想多做一些赚外快的事情。
一句话：啥也不想干。
有些人会紧张了，啥也不想干，要自暴自弃怎么办？
对于我个问题，我还真找了一个心理学专家讨论了一下。
如果你意识到你啥也不想干，恰恰是你身体最需要的状态。
不要强迫自己去自律，不要恐慌。
有条件，睡到九点，十点，也没有什么大不了，就是偶尔熬个夜又能怎样？之前，我也分享过自己懒的极端，真是放纵自己，不再晨起跑，不再按时更文，但休息了这一段时间后，我发现我的重心工作得到了及时调整，我打到了新的乐趣所在，并且这些事情让我做起来一点也不会感觉到累。
大家看到，我最近更文就勤奋了一些，有些表面上的懒，实则是身体需要一段时间的调整，不要太过于逼自己。
懒过之后，是一片更为广阔的天空。
在作一番调整后，自律的人会更加找到自己的方向，也会更快乐地重新打发时光。
春光里，懒就对了。当然，其它时段，懒也没问题。
重要的是行动在内心深处始终撩拨着你。
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