安全感,只能是自己给的
小七又在哭诉和男友吵架,每次理由都是:男朋友不陪她,给不了她安全感。
小七是个在恋爱中很没自我的人,一旦恋爱男朋友便成了她的生活中心。每天对男友嘘寒问暖,手机更是不离手,一旦男朋友没能秒回,或者哪句话语气不对,便让小七思前想后,甚至觉得:他是不是不爱我了。
其实,并不是男友给不了你安全感,而是你把男友当做自己生活的中心,自己的喜怒哀乐完全由男友控制。靠男友给予安全感,你只会感觉不安全。
想要拥有安全感,首先要重塑自我,拥有独立的生活圈。
是不是已经许久不与闺蜜联系?以前经常和闺蜜去的餐厅、影院换成了与男友同行?是不是你喜欢的画画、读书已经弃之已久?放下你的手机,关掉你的QQ微信。想想你特别想要去做还没有做的事情,一一罗列在纸上。安排好自己每天所需要做的,坚持下去,学习之余,你也会发现男友比想象中的要爱你。
其次,请拿出足够的时间和精力来提升你的外在和内在。
外在决定你的广度,内在决定你的深度。是不是每天刷微博知乎看着那些女神们分享的美容瘦身的方法,却不愿抬起腿去运动甚至连个面膜都懒得敷?看看自己暗沉的肤色肚子上的赘肉有没有觉得自己浑身散发着“粗糙”的气质?给自己定个60日计划,坚持去运动,学着煮一些调理身体的粥,你会发现自己的气色一天比一天好。
还有,最重要的一点!
放下你手中的电子产品!
放下你手中的电子产品!
放下你手中的电子产品!
否则你喜欢的APP轮流刷一遍一上午就过去了!什么都没做!
姑娘,道理看了一个无数个,而最重要的,是行动。
网友评论