控制情绪挑战第一天，失败了。
经过:早起老大进入卫生间好一会没出来，透过卫生间发现她一直站在那发呆。然后打开置衣架没有合上。
情绪失控理由:
（1）天气凉，动作慢容易感冒。
（2）想让她养成把东西保持原样的习惯。
自我反思：
（1）情绪来源于自己急于把很多事快速处理好的焦虑。
（2）失控在于平时与孩子沟通的方式，不要太强势，多温柔地处理这些事情。
自我调整:
（1）给她递上衣服，让她穿好衣服再洗漱
（2）先问清楚情况，然后嘱咐东西要放回原位。
控制情绪挑战第一天，失败了。
经过:早起老大进入卫生间好一会没出来，透过卫生间发现她一直站在那发呆。然后打开置衣架没有合上。
情绪失控理由:
（1）天气凉，动作慢容易感冒。
（2）想让她养成把东西保持原样的习惯。
自我反思：
（1）情绪来源于自己急于把很多事快速处理好的焦虑。
（2）失控在于平时与孩子沟通的方式，不要太强势，多温柔地处理这些事情。
自我调整:
（1）给她递上衣服，让她穿好衣服再洗漱
（2）先问清楚情况，然后嘱咐东西要放回原位。
控制情绪挑战第一天，失败了。 经过:早起老大进入卫生间好一会没出来，透过卫生间发现她一直站在那发呆。然后打开置衣架...
第152天挑战 今天分享的话题是:学会控制情绪是今生的必修课 控制情绪拥有优雅心态今天接触的一个朋友的朋友，聊天中...
挑战第一天
倒计时第一天就抓狂中，控制情绪，相信好运在之后会发生…谢谢你
日更挑战#第一天
挑战每日更新，第一天 加油
控制情绪，做一个温和的人； 控制情绪，做一个安静的人； 控制情绪，做一...
控制情绪才是成熟 的表现，控制情绪才能更好的解决问题 控制情绪也能减少和避免损失，控制情绪会学到更多的事情 1、控...
结果:失败 经过:老大吃饭慢吞吞，我忍了好久不管她，最后还是没忍住，我说快点吃啊。“妈妈，你放了点蛋汤，这饭就多了...
结果:良好 早上起来没有“暴风骤雨”，对于孩子的慢也开始包容，孩子说要绑窗帘，我刚还说不行，影响上学时间，可...
本文标题：控制情绪挑战第一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kgmqrrtx.html
网友评论