早上在读《微习惯》。他说习惯要先从点点小事做起。因为人的思维都习惯于惰性，不想改变。所以改变都是痛苦的。
但当我们每天坚持一点点小事如每天一个俯卧撑。只要每天能坚持下来，等大脑想拒绝时，已养成了固定的习惯。所以每天给自己定一个小目标。
我每天给自己定了十三个小目标：而我的要求是每天只要完成六个就ok了。坚持星球、普通话训练、简述日更、喜马拉雅一读、雪莲贴每天一看、每天给寺院和师父的供养是我每天必须做到的。我在心里是想让自己每天把这13个目标都完成的。但有时候真的有点难度。所以。不苛求自己能完成多少，只要坚持就是胜利。
9个月转眼即逝，可人还在原地踏步，止步不前，坚持真的是让人很心碎，做的好与不好，都是惹人非议的，只有真正勇敢的人才...
后来你每天都要起早贪黑 后来你忙得停不下来了 后来你真的没有时间玩了 后来你连上厕所的时间都是急急忙忙的 后来你扛...
前段时间注册了微信公众号，并在简书上发表了几篇，只有几十个人的阅读，有点沮丧，就停下了。 我真的是一个太容易放弃的...
还记得参加坚持星球第一天的信心满满，不就是每天写100字以上吗，应该可以坚持，不会有问题。 没想到还是像以前坚持运...
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从下载简书软件后，我决定每天至少一段话，可刚才打开简书回看，只坚持到1月26日那天，虽然每天都坚持完成我的看书...
现在在北京，收破烂这个行当里，专业的月收入二万已不是什么很稀奇的事。 现在这个社会，在北上广深这样的大城市，真正的...
这是背单词的第三个星期，已经有三天没有完成定的目标量。 完不成的原因无非就是没有时间来背单词。 如果不写在纸上，我...
日更25天 坚持做一件事真的很难，比如：日更。 但为什么还要做？为什么还要坚持。 我觉得是因为心中有执念，因为自己...
一件简单的事，让你坚持100天，你认为容易吗？你心里当然回想，简单啊，这又不是挺难的事。如果你那么想，我想你错了，...
本文标题：坚持真的很难
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