万事开头难，大家都耳熟能详，开头难不难这存在疑虑，因为在日常生活中，我们觉得有时候做一件新的事情也不难啊，很简单啊，也可以快速胜任啊，所以万事开头难是分情况的，什么样的是事情开头难呢？超出你能力范围的事情。比如说让你第一次上台讲话，第一次开视频做主播，第一次分享，等等，这些涉及到一定的专业的能力，那么这些事情开头就是很难，加入让你下载个游戏完，你会觉得难吗？大概率你会觉得这也太容易了，假如让你开始跑步，你会觉得难吗，也不会和难，所以开头难的事情是因为超出了自己的能力范围，在自己认识的盲区，心里会莫名产生那种恐惧的心里，然后下意识说服自己，我不行，我做不了，我会出丑等等，未战先败，而且是彻底的败了，不费一兵一卒，用孙子兵法来说，就叫全败。
那么当要做超出的自己能力的事情时应该怎么办？首先要给自己的一个心里预期，第一次开始做事千万不要和所做事情的专业人员相比，这样你会大大消减信心，你就应该对自己鼓励，超出自己能力的事只要迈出第一步就是成功，具体过程怎么样不重要了，如果你第一次做还不错的话，那就说明你很有天赋，当然不要想着碰运气，自己突然就有了这个能力，是不可能的，要做很多准备工作，查阅相关的资料，做逐字稿等，做了这些就坦然迈出第一步，自己无遗憾不后悔即可。
如何克服恐惧心里？其实我们从一出生是什么都会不会的，但是我们到现在学会了很多，这说明我们是可以通过学习来习得这项能力，所以当你看到别人的荣耀时，其实别人是经过数年的刻苦努力换来的，我们不要羡慕，更不要恐惧，我们也可以，在这里也推荐一本书很大家共享《刻意练习》，这本书里就描述了通过刻意的练习可以获得很多想象不到的能力，相信自己一定可以。
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