第十四次心理课――苏雪霞

作者: 零零吆 | 来源:发表于2018-06-13 10:32 被阅读0次

    一、这节课给我印象最深的三个部分:

    1.最后一个小组报告,讲课的同学很淡定,和同学有互动。

    2.看了一个小视频,告诉我们心理健康和身体健康同样重要。

    3.我们选择心里工具,讲了一个例子,一个人吵醒了舍友,惹来舍友的不快,双方关系出现裂缝。之后,由同学发表观点。

    二、原因:

    1.看到其她人讲课,我们可以学习其中的优点,取长补短。

    2.身心健康是我们必需的,所以我们要学会自我调节。

    3.同学之间的矛盾,舍友间的一些小冲突,都可能造成一些问题,要相互包容,学会理解。

    三、我可以做的三个行动:

    1.慢慢学着去讲课,去尝试,学会淡定处事。

    2.学会调节和释放自己的情绪,积极乐观的看待生活。

    3.学会处理同学间的关系,要包容别人的一点小错误。

    四、对这学期心理课的感受及建议:

    感受:心理课的内容很多,与我们自身密切相关,通过学习我们要学会了解自己的心理方面出现的不足,乐观处事,要拥有健康的心理。

    建议:老师考核的各方面太严格了,无论是报告还是宝典,我们都很用心的准备,可以说心理课作业是我们花费的时间最多的,希望老师能够让每个小组都过,我们都已经很努力了。

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