第十次心理课――苏雪霞

作者: 零零吆 | 来源:发表于2018-05-09 10:56 被阅读0次

一、这节课给我印象最深的三个部分:

1.小组报告,讲解有关情绪和情感的大致内容。

2.情绪的四个功能:适应功能、动机功能、组织功能和信号功能。

3.人类的四种基本情绪:快乐、愤怒、恐惧、悲哀。

二、原因:

1.进行报告的同学有点紧张,时间没到,但他的声音洪亮,与同学有互动,挺好的。

2.各种情绪伴随着我们,帮助我们去生存去生活,我们通过别人的情绪可以感受到他们的心情,通过对自我情绪的抒发疏解各种生活状态。

3.喜怒哀惧是我们不可缺少的基本情绪,通过这些情绪调节着我们的生活。

三、我可以做的三个行动:

1.面对很多人做到不紧张,把握讲课时间。

2.用理性的情绪更好的适应各种环境。

3.用乐观的心态去面对生活,笑着走下去。

四、想法和收获:

老师讲课太快了,还有些内容没讲,有些讲的太粗略。情绪是我们与生俱来就有的,用乐观的情绪克服一些无奈。

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