今天看到一个很有趣的idea。
关于记忆方法有艾宾浩斯记忆法，因而为了有效的进行劳逸结合 & 对抗身体遗忘曲线，让大脑更好的进行认知。也有类似的方法。
1、设定目标主题以及当前目标开始的日期。<假设为10月1日>
2、第一阶段：坚持3天完成挑战（10月2日-10月4日打卡，5日休）
3、第二阶段：坚持5天完成挑战（10月6日-10月10日打卡，11日休）
4、第三阶段：坚持3天完成挑战（10月12日-10月16日打卡，15日休）
5、第四阶段：坚持1天完成挑战（10月16日打卡，17日休）
6、第五阶段：坚持6天完成挑战（10月18日-10月23日打卡，24日休）
7、第六阶段：坚持4天完成挑战（10月25日-10月28日打卡，29日休）
8、第七阶段：坚持6天完成挑战（10月30日-11月5日打卡，6日休）
9、第八阶段：最后2天，习惯基本形成（11月7日和8日打卡，恭喜通关~）
给自己定的目标是读书和日更。但求日日有输出，件件有回响~
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