最近早上总是犯困,前几天索性睡一觉,但是这样任务总是完不成,今天就只趴了一会,然后起来站着或蹲着或倚着看单词,看一章马原,然后再看专业课。
商业互吹。
让别人说。
不要等,立刻去做。
过犹不及。
合适最好。
不可耻。
疲劳会产生忧虑,消除疲劳的方法是不产生疲劳,在疲劳之前就休息。午休10分钟。晚饭之前睡一小时。晚上睡6小时,白天1小时,比晚上休息8小时效率高。
晚睡前提前看一模块英语单词。
早上吃一个小瓜鸡蛋包子,一个香蕉。上午饿了再吃的别的。苹果要削皮,这次买的苹果皮太硬。
最近早上总是犯困,前几天索性睡一觉,但是这样任务总是完不成,今天就只趴了一会,然后起来站着或蹲着或倚着看单词,看一章马原,然后再看专业课。
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不要等,立刻去做。
过犹不及。
合适最好。
不可耻。
疲劳会产生忧虑,消除疲劳的方法是不产生疲劳,在疲劳之前就休息。午休10分钟。晚饭之前睡一小时。晚上睡6小时,白天1小时,比晚上休息8小时效率高。
晚睡前提前看一模块英语单词。
早上吃一个小瓜鸡蛋包子,一个香蕉。上午饿了再吃的别的。苹果要削皮,这次买的苹果皮太硬。
本文标题:与困倦作斗争
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