别埋头苦学了，先抬头看看你的学习方法是否有效！——《精进》读书笔

只有最后能够作用于现实的学习，才是唯一有效的学习！

别埋头苦学了，先抬头看看你的学习方法是否有效！——《精进》读书笔记

不管有意还是无意，我们每天都会接收到大量的信息，一个善于学习的人，能很快将其中的关键信息内化吸收，形成自己的知识，并通过后期的输出转化为技能。而一个无意识的学习者，只能接收到信息本身，无法实现信息的增值。

《精进》的第四章，采铜老师从4个方面讲述了如何进行深度学习。

别埋头苦学了，先抬头看看你的学习方法是否有效！——《精进》读书笔记

学习是如何进行的

“变构学习模型”理论认为，在我们对某一种知识进行有目的的学习之前，学习者头脑里已经有一个特定的解释系统——概念系统。它包含学习者源自先前生活情境的关于世界的心智图景和他们进行判断和行动是所用的推理方式。要获得知识，必须把新信息同所调用的知识进行对照并产生出对解答他们的问题更为适当的新意义，从而实现概念系统转换。概念系统就相当于一个“过滤器”，在我们接收到新知识的时候，将和我们原有知识相适应的知识融入，过滤掉那些不太适应的知识。

由此可见，客观的信息，在不同的概念系统加工后，会产生不同的学习效果。所以，原有的概念系统是学习的基础。在学习之前，我们要先梳理下自己的概念系统。看看自己手里有什么牌，才好决定自己用什么样的打法。

学习方法

变被动为主动，以原有的知识系统作为基础，以问题作为起点和线索，以答案构建自己的知识体系。

别埋头苦学了，先抬头看看你的学习方法是否有效！——《精进》读书笔记

问题有两个理解：

1.问题（problem）：指要解决的实际问题是什么，即学习的目标。目标既是学习的起点，也是学习者最终想到达到的结果。明确的学习目标，能促使学习者更主动的对知识进行探索，提高学习主动性。

2.问题（question）：指提出什么样的问题。即面对新知识我们要提出哪些具体问题来带领我们挖掘出更深的意义和价值。

作者在书里给我们总结了4个问题：

1.针对当前的学习材料，我已经具备了哪些相关的知识？

温故而知新，对自己原有的相关知识做一次梳理、整合，形成基本的知识框架。

2.针对当前的学习材料，我又学到了哪些新知识？这些知识对原知识构成了各种补充或挑战？

新旧知识的对照学习，为原系统打补丁，升级。

3.针对当前的学习材料，还有哪些未知的东西，且这些东西我通过简单的探索就可以了解？

扩大认知范围，对新信息做进出一步解读。

4.针对当前的学习材料，还有哪些未知的东西，无法轻易地获得解答，同时又有价值成为我长期去探索的问题？

深度探索新知识，发现新问题，引起新思考。

通过系统性的提问和对答案的探索，我们不断丰富和调整自己的概念系统，同时为进一步学习提供了动力和方向。所以，想想自己的问题是什么，带着这些问题开始探索之旅。

内容的解读

别埋头苦学了，先抬头看看你的学习方法是否有效！——《精进》读书笔记

我把作者对学习内容解码的三个层次归纳为9个字：观其表、察其意、见其骨。

观其表——读懂一篇文章的大意，解决是什么的问题。

读《精进》的第四章，首先就是要先弄明白作者讲述的学习方法是什么，他说的有没有道理，我能不能够接受他的说法。这是对文章内容的初步理解。

察其意——体会文章的意义和价值，解决有什么用的问题。

读懂这一章之后，我开始思考作者提供的学习方法对我的意义。比起以前的学习方法，这种方法有什么不同，是好还是不好，我能把它用在什么地方，它能帮我解决什么实际的问题？通过这些思考，文章的实际意义和价值得到了体现，而我也对学习这件事有了更深刻的认识。

见其骨——分析文章的内在结构、表达方式、遣词造句等，解决怎样起作用的问题。

我认为作者的观点对我提高学习效率是有帮助的，我愿意采用作者提供的观点去实践尝试。那么作者是怎样通过这篇文章说服我的呢？他有哪些主要观点，这些观点有哪些例证来证明，作者用什么样的推理方式，整个论证过程是怎样组织成一篇文章的，这样的组织方式是怎样引起我的阅读兴趣的……？

通过由表及里的层层分析，再结合自己的实际经验判断，最终每个人都会形成自己不同的应用方式。也就构成了对文章的不同解码。

解码的三个入手处

1.从过程入手

读一篇文章的时候，只有看明白作者的推理过程，才能分析出他给出的结果是否真实合理。所以，把关注点放在过程中，更容易解码内容。

2.从概念的延伸入手

上学时候老师讲，要把书从厚读薄，再从薄读厚，再读薄。读薄就是对作者观点的总结归纳，是对知识的压缩过程，是一种解读，但这种解读是以作者的思想为中心。读厚就是对知识的延伸应用。是一种对知识的判断，是更进一步的解读知识的适用性和准确性。

3.从不同处入手

我们更容易接受一个跟自己观点相似或相同的观点。对反对的意见总是存在隐性的排斥。所以，找到不同，更容易引发思考，发现价值。

世界因差异而美丽；思想也因差异而多彩。

技能实操

如果知识只是知识，那它放在你大脑里和放在书本里，其实没多大区别。只有使用知识的时候，它才会对你产生价值。通过操练把知识转化成技能，让知识活动起来。

磨练技能的三种方式：

1.写作

2.游戏模拟

3.设计解决问题的方案

这三种练习方式也是技能从思想到实践逐步深化的过程。

写作练习是对知识结构优化后的输出，是对自己思想的提炼。虽然见诸笔端，但写作对实际问题的影响是间接的，是需要经过再次转换的。

模拟游戏是在一个虚拟的情境中对知识的应用。我学驾照的时候常做一个练习----每天在驾校练完车回家之后，都会坐在椅子上，想象自己正在开车，把教练教授的点在大脑里想象演练一番。通过这样的模拟，第二天上车，明显比前一天练习时候熟练好多。最终，也很顺利的通过了考试。游戏模拟练习，帮助我们加深了对知识的理解和应用能力。但模拟不同于现实。

设计问题解决方案，就是用知识解决实际问题。这是一种最高级别的练习方式。因为实际问题往往是复杂的不是用一种知识就能解决的，需要我们调用不同的知识体系共同协作。所以，这种练习是最为困难，也是最为直接和有效的技能训练当时。

我非常喜欢作者的一句话“获得技能也就意味着你拥有了改变世界的能力，哪怕一开始这种能力非常缩小。”所以，通过问题开启学习之路，通过解读获得知识内容，最终通过技能解决问题，改变世界。

知识的融合

不同知识体系的三种迁移方式：融合式迁移、印证式迁移、互补式迁移。

这是更高一层级的学习。这种学习不仅要我们对各个独立的知识体系有深度的认识，而要能挖掘出不同知识体系的的相关之处。对知识的学习从单一的体系构建扩展延伸形成知识体系网。

而且，不同的知识的迁移往往会打破固有的知识体系，产生一种创新。所以，在对单一的知识进行深度学习时，一定要有意识去寻找它和其他知识的关联。

学习也是一种技能，需要我们不断磨炼。学会学习再学习，事半功倍！