对旅游小白来说，从没有出过门，哪里都是好玩的，看什么都是新鲜的。那种童稚一样的快乐和幸福，成年人越来越难以获得了，这也是成长的代价——获得必须要付出，这个世界没有什么是没有代价的，包括失败。
出去玩过几次以后，很快就意兴阑珊兴趣寡然。名声再大的地方，再漂亮再独特的景点，看来看去也就那样，往往是乘兴而来扫兴而归，再也找不到当初的那种兴奋和快乐——这叫旅游综合症。看什么都提不起兴趣，不出来逛又难受，旅游好比鸡肋食之无味扔之可惜。
熟悉的地方没有风景，重复的方式令人发腻。之所以旅游乏味感受不到想要的快乐，并不是景点有什么问题，而是人的体验要求不断提升的缘故。要求提升了，但你的方式方法手段还停留在原来的地方，自然就有落差，不满意就产生了。我们小时候没有东西吃，就想象能吃饱是多么幸福的事情；但很快吃饱了马上就不满足了，要吃好的；现在的孩子天天吃好的，也不能好好吃饭，到处找一些稀奇古怪的东西吃，极端的为好吃的跑几百公里甚至几千公里都有。没老婆的，就想有个女人就好了；有老婆了，又想更漂亮的；有漂亮的又想更能干的；有了能干的，又想有思想的等等。人的需求总是不断升级的，还不断的变化。任何人天天吃山珍海味，也会发腻，这是人性使然，并不奇怪。
味觉的提高和视觉的提高没有止境，很快会遭遇现实天花板——找不到更好玩的，找不到更好吃的。视觉享受和味觉享受是人的欲望，欲望的膨胀速度非常快，而且欲望还有一个极其可怕的特点——欲壑难填。很多贪官，贪了几个亿几十亿甚至几百亿乃至更多，这些钱他自己根本用不完甚至子子孙孙都用不完，但还在贪，根本就停不下来，最后活活把自己弄死，这叫贪得无厌。刚开始贪点钱，为了改善生活，还算可以理解的需求，到了不管怎么花也花不完的时候还在贪，需求已经没有了，人被欲望所控制，变得非常危险了。任何一个人如不能控制自己的欲望，就被欲望所控制，最后的结果都是毁灭，好比一辆只能加速却没有刹车的汽车。贪官如此，赌博如此，吸毒如此……
上面例子虽然有点吓人，但道理是对的。欲望无穷无尽，不能被永远的满足。满足欲望，只能带来短期的快乐，不会长久。
那什么才是长久的快乐而不是满足欲望呢？我的方法是把欲望变成快乐的动力，让欲望为目标服务，让目标控制欲望。
三年前我刚开始跑步的那会儿，真的是很痛苦。跑步本身就是对身体的折磨，而且非常枯燥。在所有的运动项目当中，跑步是最无聊的。很多人跑步没有能够坚持下去，倒不一定是身体吃不消，是受不了跑步的无聊。这种无聊刚开始也深深的折磨着我，好在我迅速的发现了并做出了调整，走过了最困难的时期。最初在操场一圈都没能跑下来这让我很气馁，甚至有一种绝望，难道我的身体差到这种程度了吗？这当然是不能接受的，所以第二天又顽强的站在操场上，我放慢了速度，不断的给自己打气，非常艰难的跑了三圈。注意，这是非常关键的三圈。全程几乎咬着牙，非常的吃力，真的很难受。之所以能够跑下来，是因为我给自己定了个目标，今天一定要跑三圈，这非常重要！跑三圈是目标，要跑完是欲望，欲望是目标的动力，有动力加上自己的努力完成了。跑完三圈的时候，有一种不期而至的幸福感，甚至有点小小的不相信，我居然完成了！那种内心的快乐是真实的，久违的，很奇妙，也是很宝贵的。然后目标不断的提高，五圈、八圈、十圈，五公里、十公里，二十公里、四十公里、一百公里……，不知不觉的，已经跑了5000公里，跑了三年多，我自己都没有想到，奇迹就这么发生了。
跑步的过程是身体参与的过程，跟自己的能力水平正相关。虽然也想成为马拉松冠军，那是我的欲望。但每天看看自己跑步的成绩，就老实了。不要说成为世界冠军，即使是成为本地的冠军，都没有可能。没有可能就没有伤害，我也就不当一回事。认清自己的好处就是不抱有不切实际的欲望！但我依然能不断的感觉自己比原来更好，每隔一段时间就有一点进步，即使跑步成绩没有什么大的提高，但看到手机上跑步记录距离的不断增长，也是很有满足感的事情，每次增长都有快乐。这个过程叫做体验，这是获得快乐好方式！
2016年7月我独自骑行川藏线，全程21天骑行2300公里。川藏线是经典的骑行路线也是当中难度最大的线路，整个过程就是不断的爬坡，少的一天爬四五百米高，多的一天要爬2000多米。川藏线的坡大多数都是陡坡，骑行非常困难，而且车上还有三四十公斤的物资，很多地方不要说骑行即使推行都非常吃力，每天都苦不堪言。每年夏天骑川藏线的大概有20万人，最终全程能够骑到拉萨的只有四五万人，绝大多数人吃不了这个苦就中途放弃了。吃非常差，住更是非常糟糕毫无舒服可言，但因为疲惫每天都吃得香睡得香，这种“香”是养尊处优的方式无论如何也不能提供的，是花多少钱也买不来的。几乎每天的骑行过程都有放弃的念头，咬咬牙坚持下来每天又在感叹，感觉自己好厉害的样子，这种幸福感平时也是很难获得的。车子骑到布达拉宫的那一刻，眼睛里面全是泪水。那既是幸福的泪，也是对路上那么多痛苦折磨自己多么不容易的同情。感受只能用刻骨铭心来形容，永远不可能忘记——这是无可代替的体验。
骑行几千里非常痛苦，吃得差睡得糟糕也是一言难尽，但是获得了内心非常丰富的感受。不理解的人认为是吃饱了撑的，还有人直接认为这就是神经病。夏虫不可以语冰，不在一个频道无法沟通。我不会认为自己比他们高大，只是不同的人同的理解而已，我们是不一样的人。如果一定要说我和他们之间真有什么差别，那就是为了获得幸福和快乐我愿意付出努力，极大的努力，极限的努力。很多人也需要这样的幸福快乐，但他们只想一边吃好的住好的不要付出多大力气情况下去获得（比如说参加旅游团，自驾游等等）。就体验而言，真的是一份付出一份收获，没有身体上的深度付出，绝不会有内心刻骨铭心的体验。从这个意义上说，世界是公平的，不管你是贫穷还是富有，体验面前人人平等。
如果花钱能买来快乐，劳动就没有意义。快乐如果变成有钱人的专利，快乐就是一种恶，人类就没有真正快乐可言。
还好，世界不是这样的。
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