你印象最深的自我探索经历是什么？

DAY3每日一问【20200219】

你过去印象最深的一次自我探索经历是什么？对自己有什么发现？

今日关键词【印象最深】、【自我探索】、【发现】

我把今日话题拆解为自我探索都包括什么，什么样的自我探索让我难忘，通过这次印象最深的探索过程，我发现了什么。

我去百度，得到自我探索的相关内容，我认为以下说法我比较赞同，摘录如下：

系统化的自我探索也称自我认知，包括性格探索，兴趣探索，技能探索和价值观探索。

1、性格探索：一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的，习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。

2、兴趣探索：人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物、探索真理的重要动机。

3、技能探索：个体运用已有的知识经验,通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。

4、价值观探索：基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或取向，从而体现出人、事、物一定的价值或作用。

这个解释和我昨天学习的课程内容关联度很高，我们从生涯领域角度出发，探索一个最佳工作模式时候，也是从兴趣、能力和驱动力（价值观）入手去讨论的。

我印象最深的自我探索是在2016的新精英基础班课堂进行价值观探索的时候，此之前，我一直觉得价值观是个书本里的词汇，也没有问过自己：你的价值观是什么？可是在那天的课程中，当老师把价值观这个抽象的名词转化为职业内容相关的13个词汇，让我们探索什么是自己的职业价值观，在一次一次的取舍和纠结之间，我保留到最后的三个词汇，竟然让我陷入沉思，有幡然醒悟，有如释重负，还有的就是不用解释的明了。

这次探索的过程，让我对价值观这个词汇有了可以触摸的理解，也深深明白其实很多行动的背后，都有一个自我认同的价值观在支撑，价值观就是内心对自己所面临人、事、物的最终选择，而这个选择是有排序的，这个选择是会反馈在自己的每个行动中。