很容易在生活中进行反思，内在的成长好像一直在螺旋式行进。
前不久因为某些课程，让我用了一些精力，但是在上课的过程中看到了人和人性格纠拧的常态。为什么说是常态？因为，我见过生活很苦的人，无论是物质的限制苦还是人自身性格的缺失，在生活中会明显看到不如意和不好的状态。其实不仅仅是哪一类人，而是所以人都会有刚才说的常态，包括我自己。如果没有发现自己有，那也可能是觉知没到呢，人哪有不苦！？身苦心苦哪一个都要历经修炼才能消除。
在这个课堂上，发现即便是很优秀的能人也会陷入这样的常态，这样的陷入会拉其他人一起陷入。我就差点被他拉下去了，确实，也许我已经被他拽下来了，体验着这样“常态”的苦。在每一次回过头反思中一点点剥离一点点爬出来。
最终，还是感谢这些磨练，活生生的实践考验。也感谢身边的同修帮助，同时也希望心中的愧疚化成智慧与能量帮助家人疗愈，祝他们健康安泰。
很容易在生活中进行反思，内在的成长好像一直在螺旋式行进。 前不久因为某些课程，让我用了一些精力，但是在上课的过程中...
有些事情，若始于愤怒，必终于羞愧！
昨天阴雨天，一早闹钟响起了。我想今天不上班，因此出去跑步。鉴于下雨，又不能在户外跑步。因此我们便决定去室内的羽毛球...
我有一种愤怒！ 像被背叛的愤怒，也像是我高估了自己在别人心里的地位而格外的羞愧，因为羞愧带来的愤怒。 冷静不下来，...
一句话记住“愤怒”这个情绪 愤怒始于疯狂，终于遗憾。 要跳出愤怒情绪的陷阱，有两个方法： 第一，看清：切忌恼羞成怒...
始于趣而终于欲 始于真而终于沉 始于求而终于囚 始于始而终于死
初见我的信念系统结构 羞愧线， 1,对情绪本身的负面认知 羞愧：脏，屎，臭，烂 恐惧：黑暗，恐怖 悲伤，愤怒等， ...
“折腾”始于信任，“折腾”始于培养，“折腾”始于认可。 “折腾”终于意愿，“折腾”终于努力，“折腾”终于优秀。 而...
“折腾”始于信任，“折腾”始于培养，“折腾”始于认可。 “折腾”终于意愿，“折腾”终于努力，“折腾”终于优秀。 而...
不安始于上个月23号， 羞愧始于上个月24号， 生物钟被打破始于上个月26号。 这些，将很有可能伴随我很长一段时间...
本文标题：始于愤怒终于羞愧
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