简-行

简，而行之；

繁，而延之；

如何行简，

并且尝试以最简洁的方式，

换得尤为轻松的旅途。

行在疆土，何不简而出行?

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麦理浩径徒步参加了两期，说不上次数繁多，但也可以评说一二。不说是什么激励着我行走；不论什么促使着我向前。这篇文章，向大家讲述下我是如何在旅途中行简的。行，是一种独特行为艺术，综述着一个个体的行为总和。而简，意为单一，简洁，没有繁琐的意向。

行简诉说着一个个体的形式简单，行为简洁。如何在麦理浩径徒步中达到简行的效应呢，下面一一陈述。

Light house

行前准备要做到轻量实用，那么你需要很强悍的决心和毅力。要晓得，使行装做到简单轻量化你需要减少食品的载重量。所有的承重取决于背包的容量和背负系统的舒适度，好比一个三十七升的背包，你只需要携带两日的午晚餐。四片面包，两桶方便面，两根维生素能量棒，数包绿茶，以及一带路食这样的搭配，是户外的黄金选择。

二战防空洞

将食物筛酌后，你会发现户外生活变得朴实了，省去了花哨的油炸食品，减少了脂肪摄入；舍弃了辛辣肉干以及自热饭盒，减去了食品带来的沉重感觉。虽然只有两天时光，但是生活变得繁简化一，你会觉得，时光短暂，步伐统一。如何将你的步伐变得不再繁琐?

过程中，最主要的一种生理反应就是疲乏，脚趾酸痛，远远望向好似走不完的山道，这会让你感到无比抓狂。其实从各种姿势吸取经验，你会获得一套完整的放松教程。

徒步过程中以我们生活中最平凡的散步方式徒步就够了。这是一种完美的方式，能够让你在徒步过程中放松自我，忘记由疲劳拂来的痛苦。其实在徒步过程中享受这个过程才是一种真切的体验，登顶的喜悦，烧水的沸腾，以及美景的欣慰。虽然说劳累不堪，但是疲惫有成。

针山

让生活变得朴实一点，或许这就是简行的目的。懂得如何享受生活，比如何享受生活要华丽的多。

坝