篇康定市是甘孜州州府。古为羌地，现在是以藏族为主，包含了汉族、回族、彝族、羌族等多民族的混居城市。地处四川盆地到青藏高原与云贵高原之间过渡地带，素以“藏卫通衢”、“川藏要冲”著称。康定具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。
跑马山，藏名拉姆贝到，意为仙女山。因山顶有湖泊五色海，故又名五色海子山。因《康定情歌》而闻名于世。景点有：五色海、咏雪楼、吉祥禅院、凌云白塔、跑马坪、浴佛池、飞云廊、东关亭、观音阁。
出发：2022.10.5，早晨闹钟（8：00）没响，不过大脑已经是醒来了。感觉大脑已无睡意，干脆起床，自己先去洗个澡，然后叠好被子、收拾背包，最后出门退房。因为现在还是早上凌晨八点多钟，老板还没醒来。等了一会后，老板娘出来了，我交出钥匙，她退我押金。自己在附近的公交站搭乘公交前往西门汽车中心。来到汽车站，在售票处购买12：00开往康定的车票。
将近下午两点多钟的时候，车子到达康定市客运中心，太阳在藏蓝色的天空上高高挂着，之前就听雅安酒店老板说过：雅安去康定，只要经过了泸定县，天空就是晴空万里。从汽车站出来，自己先去旁边公交站，搭乘公交车去民宿，在彩虹桥站下车，康定的情歌广场就在旁边，步行三百米到达溜溜城，而民宿就在溜溜城里。来到民宿，接待我的是一位和蔼的藏族小哥，藏名多吉桑，在他的善良提醒下我退掉了之前在网上订的房间（其实网上平台收取了30元的平台费），改为现场订房，减少了30元。办理好一切，多吉桑带去房间入住，把包放在房间后，我就迫不及待的想去了解下康定市区，以及打听一下去往木格措景区的旅游车。
自己出民宿后，就先就近逛一逛溜溜城，溜溜城位于康定城区将军桥左侧，甘孜藏族自治州唯一入选“四川省特色商业街的街道”，这条街再现了旧时茶马古道商贸重镇旧猊、西康老戏台、“两岔街、"马市上"等旧名新貌。整条街道是一条以旧文化为背景，集购物、特色食品、休娱、文化展示为主体的商业街区。而溜溜城还是网红打卡地，许多年轻旅行者都在这里打卡，我也随大流在这里拍了张打卡照。溜溜城作为商业城本就不大，逛完了溜溜城，自己打算去附近的安觉寺看看，安觉寺坐落于康定城内将军桥西侧，是一座著名的格鲁派寺庙，本名安雀寺。寺庙是一座由四周石墙围成藏式木质结构四合院建筑，内设宗喀巴正殿，弥勒、护法两偏殿，僧房二十余间，合成一座四合大院。自己很快就在庙里逛完了。出安觉寺，打算走去距离一公里的金刚寺看看，自己边走边观察康定人民的服饰和城市的建设。
康定的气温反差特别大，自己穿着外套在大太阳下也不觉得热。走在康定市区街道上，高大水泥楼房加上藏族特有的彩色绘画和图案，以及各式各样的藏袍，让这个旅游城市添加上新颖的味道。城市的道路狭窄且陡峭弯曲，有着许多盘山公路（U型弯），在这里开车很考验驾驶技术。康定位于深谷里面，两边的山特别高，整个城市是一个狭长型，最窄处只有两三个足球场的宽度，有一条河从城区流过，为了发展经济也有很多建筑坐落到了山坡上，318国道从这里穿山而过，让人有一种仿佛在天上开车的感觉，晚上在市区里抬头望向山坡，318国道的来往车辆的车灯连成一条美丽的灯光带，而318国道上的自驾人们可以俯望市区内街道的万家灯火，这种感觉应该很奇妙吧!
来到金刚寺，大门是紧闭着，无法进入，只好作罢。此时已经是下午五点多了，自己搭乘公交到溜溜城，在城外点了一碗面吃，随便和面馆的老板娘打听一下去纳木措景区的车子，结果被告知，因为现在疫情游客少，旅游车停止发车了！如今去木格措景区只能是200元包车来回，加上木格措景区门票190元（包含观光车），这4A的木格措景区比之前自己在四川其它地方游览的5A景区还贵上一倍，如此算来下来游览木格措景区一趟就是要花费将近400元，面对这个消费自己焉了！如此算下来自己还是在市区的跑马山景区游览一下就行，二道桥温泉据了解到只是一个用于泡温泉的休闲场所，自己到时看看温泉的价位情况再决定是否去体验一下！吃完面后自己就回去民宿休息了!手机里显示现在的温度在10度和13度之间。距离自己上次体验这种高原的气候，已经是三年前的事情。如今自己再次站在了这边土地上呼吸着这片高原上的空气。
跑马山：2022.10.6，阴天，10摄氏度。可能是气温的原因，这一晚睡得很香，早晨8：00的闹钟响了，可自己却赖床不起，把时间往后延迟30分钟才舍得从被窝里起来。今天的时间相对于充裕，上午去跑马山风景区，中午可以回民宿休息一下，下午到南无寺。简单的梳洗和穿衣后，就背包出发了！
跑马山风景区的售票处与溜溜城只有一公里，自己步行需要十几分钟。到售票处花50块钱买了一张门票（转山节门票免费），上下山的方式有两种：一是徒步山路，二是坐缆车上去。徒步上山大致要花一个小时，为了节省体力，自己选择缆车上山徒步下山的方式。跑马山以人文景观和自然风光为主体;人文景观又以佛教文化和情歌文化并存。下缆车进入景区路口，映入眼前的就是矗立的跑马山风景区石碑，以及建立在实体上面的寺院（吉祥禅院）。自己在跑马山风景石碑面前自拍后，就开始沿着石梯登到吉祥禅寺殿门前，自己并没有进去禅寺里面观看，只是在门口祈求一下平安。沿着寺庙的左边，来到海螺石景点（就是用来祈求的愿望的石头），看了看海螺石之后，就来到了跑马坪和仙女台，这里是跑马山的中心地带，也是康定城藏民重大节会的聚集地。跑马坪是以草坪为基础建立的一个广场，仙女台建在跑马坪上方，台上有一位巨大的仙女雕象俯视着人们。这里有一对老人家站在坪中央对唱《康定情歌》，在这里拍下几张照片后，就继续上山，山上树林茂盛，可见许多松树，在山路两旁都挂着许多五彩经幡，在冷风中徐徐飘扬。经过七彩亭、凤凰亭，来到了跑马景区最高的景点——九龙石玉佛殿。殿内正在装修，我并没有进去。从殿的外观来看，应该是新建不久的佛殿。在上面坐了一会儿，就开始往下走，经过天籁亭、比翼亭，情人池，又重新回到了跑马坪，从跑马坪旁边的长廊穿过来到白塔。从白塔下来就回到了吉祥禅寺。此时已经是中午十一点多钟，自己开始徒步下山，山下的石路两旁也同样是挂满了许多五彩经幡，在山路的半途有飞云长廊，长廊通往咏雪楼。因为不是冬天，我并没有去穿过长廊去咏雪楼看看，而是继续下山。大概花了40多分钟才到山底，然后再到公交站坐车回去溜溜城，准备来个午休!
下午3:00被手机的闹钟给吵醒。 现在温度依旧是十度，暖和的被窝里，再次让我不想起来。又过了二十分钟，挣扎的起床了，穿上外套，背上书包，出门去南无寺游览一下，南无寺距离溜溜城一公里多，因为睡了个午觉精神充裕，于是自己就步行过去。南无寺位于南无村里，建在村里的山丘上。来到南无村牌坊后，开始沿着斜坡吃力的向佛寺走去，牌坊到佛寺的距离只有四百米，但却花了十几分钟才到。南无寺乃公元867年由大喇嚏桑杰兴钦所修建，已有千年历史，属藏传佛教格鲁派寺庙。登记信息进入南无寺，寺庙很大，为木石结构四合院，大殿为三楼一底，高约20米，殿内金碧辉煌，两侧为偏殿。寺庙建筑为重檐歇山式，镂拱飞檐，楼阁殿宇藏式彩绘，雄伟壮观。寺里只有我一个游客，在拍下几张照片后，我开始在各个殿内一一祭拜祈福，还在寺里转了几百米的藏经筒。出去寺院的时候已经是将近下午五点了！自己下坡来到南无村公交站，坐公交车回到溜溜城，此时气温下降到了8度，自己在旁边的饭馆点了当地烧菜来吃。在灰蒙蒙的冷天中，吃着热乎乎的饭菜，有种另类的幸福。
泡温泉：2022.10.6，阴天。早晨9:00醒来，现在的温度是5摄氏度。自己并没有急着起床，而是思考如何安排今天行程，如今已经放弃了去木格错景区的行程，而靠近康定比较近的景点就是二道桥温泉。自己起床，打开窗感受着外面寒冷的温度，自己打开手机查询了一下二道桥温泉的价位，温泉根据不同类型有不同价位（500～30不等），想了想自己还是收拾一下背包出门去二道桥温泉，享受一下天然的温泉是什么感觉。
自己先是在溜溜城做了一个核酸检测，然后在城外搭乘公交到达州医院站下车，然后换乘去二道桥村的大巴车，大巴车直达二道桥温泉东门，在东门不远处就是售票厅，售票厅外面也有两个免费的温泉小池：美容池和泡脚池，用于洗脸了，泡脚。我走近池子，用手感受池水的温度（暖暖的），温泉有一股浓浓的矿物质味道（像是煮熟的鸡蛋味）。这时候天空突然出现了太阳，温度也逐渐升高，让自己原本在冷天气下泡温泉的想法有些减少。“康定地区的气候真是变化多端”，不过想想自己还没体验过天然温泉的感觉，还是走进了售票厅。自己花了40块，定了一个小时单独的温泉池房。整个温泉中心的设施有些老旧，里面也有温泉游泳馆，在工作人员的带领下，我来到温泉池房间，房间的池子不大，但也足够一个人泡，自己开着轻音乐，缓缓的躺着池里，时间不知不觉的就过去了，直到有人来敲门，提醒时间到了。自己才从池里起来，擦身穿衣，背起书包走出了二道温泉门口，去坐车回城区里面。
等自己回到了溜溜城已经是中午一点多钟了！自己在情歌广场附近吃了碗抄手后，就回去民宿休息了!再次醒来已经四点多了，起床后自己开始准备明天去往新都桥镇的准备，首先是住宿的问题，在康定的这几天，自己已经了解到，甘孜藏族自治州的的旅游城市花费相比在四川平原地区的旅游城市贵上一些。新都桥镇的民宿和酒店基本也是一百起价，而我打算在新都桥镇住上两天，在一家价位便宜的酒店（汉盛嘉酒店）里定了大床房间。搞定这一切后自己也就穿上外套去附近的饭馆吃点东西。在温饱中提前和康定说一声“再见”!
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