不缺胳膊少腿儿，怎就是不能仰卧起坐呢？
用室友的一句话形容我做仰卧起坐的痛苦程度：有人帮忙压腿，5个仰卧起坐你要半个小时
用自己的切身体会总结我做仰卧起坐的难度：10个仰卧起坐比我半小时跑6公里还困难。
求我内心阴影面积，orz.
发现自己存在这个问题应该是在高中时期，让我标准的做完30个是不可能的，所以，每次看见他人能轻松的做完，羡慕的小眼神。
大学来，所次尝试都以失败告终，而最近的我呀又开始捡起她啦。目的有两：一是挑战自己，希望自己能够有所突破。二是减肥减肥，瘦腰瘦腰。
第一天，2016年10月12日，30个哦
我想我这次要坚持过21天。据跑步的经验，你以为你有极限，但现实告诉你，极限是有期限的，当你状态到了一阶段，极限就无限了。对自己狠一点，无极限。
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每天一到“体育时间” 妈妈就一定会叫我做仰卧起坐三十个，今天也不以为然，也要做仰卧起坐山三十个。 ...
今天妈妈说我们开始做仰卧起坐。我问妈妈怎么做，妈妈说你来压我的腿，我就整个身子都趴到了妈妈的小腿上。妈妈说你看我怎...
大家好！我是322号星宝宝营养美容师祁爽，正在日记星球第十六期蜕变之旅，这第93篇原创日记，我已经感觉到坚持的力量...
大家都在体育课上做过仰卧起坐吧?但有些人的成绩不理想。因为仰卧起坐做对他们来说只是一种小儿科。 只...
今天早晨起来要运动啊，这个运动项目是仰卧起坐，仰卧起坐对我来说难度不是很大，我一分钟能做30几个。 ...
我在厨房门口 坐在健身器材上做仰卧起坐 躺下的时候可以看到妈妈在厨房做饭 起来的时候可以看到爸爸在看电视
文/熠歆 不知道明早我的腰会怎么？ 反正今晚做了45个（两分钟………） 第一次 纪念一下 晚安！
1.动作名称:仰卧起坐。 2.目标肌肉:腹直肌。 3.器械名称:仰卧起坐凳。 4.错误示范:a.环抱头部，颈椎容易...
本文标题：只能仰卧，不能起坐
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