人生不过短短三万天，我们已经度过了多少，还有多少？你又将如何度过。
时间过得真快，上半年就这样结束了，马上开启下半年。上半年做了些什么呢？去绍兴玩了一次，把去年没有吃好的又吃了一次，吃了螃蟹，喝了黄酒。参加了一个读书星球，都是些必读的经典书籍，之前很少去读，上半年也读了不少，还写了笔记。也有一些书籍又重新再读第二遍，有新的感触，都记录在笔记本上。
常说：人生无常。这几年尤其如此。更加珍惜时间，也珍惜生命，下午去运动，晚上进行写作，合理分配时间。
我们总说，短短不过三万天，那，一个人的一生大概有几个星期？按照平均80岁的寿命来算，一个人的一生其实大约只有4000个星期。
很多的书籍都在告诉我们，如何高效地利用时间，似乎只有把时间全部用掉，才能高效地生活。但其实，我们不该抱着一种榨取资源的态度去对待时间，我们本可以更轻盈地活在这个世界上。
如果时间不存在，我们该怎么办？在爱因斯坦的相对论中提出，时间是一个基本物理量，与空间一起构成了四维空间。在四维空间里，时间不存在，我们可以回到过去，也可以去到未来，但是，现实是我们生活在三维空间，就要把握好自己的时间，与时间做朋友，真正地了解它，善用它。
听了一本书《时间的秩序》，作者告诉我们，我们对时间流逝的感知，取决于我们的视角。 有的时候，我们会做梦，你会发现：在梦中你所感知到的时间，和你看到的时间是不一样的。你感觉过了很长一段时间，其实只是20分钟，你感觉一眨眼的功夫，却又是几个小时。
孔子曾说：逝者如斯夫，不舍昼夜。
有人曾论，我们每7年会改变一次，那么，对于现在的你来说，以前的你还是你吗？他们都是你，只是，你一直是在变化的，而不是静止的。曾听梁冬说过，我们再回看小时候的照片，甚至这一两年的照片，我们都会感到，他是你，又不是你，照片呈现的是那一瞬间的你，而我们是都会变化的。
有的时候，你还会感觉很陌生。翻开曾经的你写下的笔记中，会不会觉得这些话是不会像你自己说出来的？你会回忆，当时的你经历了什么，发生了什么，才会让你写下这些，如果你不经常的翻阅笔记，对于遥远的回忆，我们也很陌生。
很久之前，读过一本书，写了当时的笔记“存在于此刻”，深深地刻在脑海里。如果说，之前的一秒已经过去，未来的一秒又未到来，我们能把握的也只有当下，当下的这一刻，当下的这一秒。
睡眠时间是富有创意的存储脑的黄金时段。好好地睡觉，保证充足的睡眠，是一个好的方法，也是一个让我们恢复的好的疗愈过程。它可以货真价实地改善我们的情绪，恢复我们的体力，让我们第二天醒来时，会充满活力的。
我们的存在就是一系列瞬间的组合。无论时间是停留或在转动，我们都要好好睡觉，好好生活。
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