独处是一个人最好的状态

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原文摘录： 【独处】

《百年孤独》中写道：比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，就是独处的时候。

概念转述：独处，不是无人问津的孤独寂寞，伤心难过，而是一种自由自在，放飞自我的感觉。独处时什么也可以想，什么也可以不想；什么也可以做，什么也可以不做；可以站着，也可以躺着；可以精心打扮自己，也可以脸不洗，妆不化，穿着睡衣，素面朝天一整天。不用被别人的情绪左右，不用看谁的脸色，就觉得是个自由的人。自己陪伴自己，身心灵合一，这是一个人最好的状态。

个人体验：我喜欢独处，当然偶尔呼朋唤友去聚聚餐，聊聊天，跳跳舞，唱唱歌，热闹一番也是好的。正如朱自清所说，酣眠固不可少，小睡也别有一番风味。可于我来说独处就是我的酣眠。

下班回家，很多时候都是我的独处时光。我可以抱着一本小说看上几个小时，不闻世事，不看时间，直到窗外混黑，需要开灯时才会蓦然惊醒。

或者刷一会儿抖音、短视频，让自己完全沉浸在一种放松的状态。

我也可以兴趣来时做做家务。浇花、拖地，把屋里的家具都擦拭一遍。或者把衣柜的衣服全都抖搂出来，分冬装、夏装把它分类叠放好。

做这些事的时候，心格外宁静，就觉得远离了世俗红尘，天地完全属于我的了。这样的时刻真的格外安心。

这时有人邀请我出门，我总是不愿意，或委婉、或直接就拒绝了。我同学周就被我拒绝了很多次，她也不喜欢叫我了。可这样的时候，我更喜欢。不愿让人打扰。

行动指引：独处，是心灵最好的修行，这时候应该做很多有意义的事。

要么冥想，净化心灵，平静心情；要么阅读经典，提升自我，开阔视野；要么运动，让身体健康，充满灵动，最好不要把时光浪费在一些毫无营养的短视频和网络小说上。

要么也可以独自出去走走，亲近自然也是好的。