越感恩越丰盛

魔法学徒：南希

“清晨起身，感谢晨曦，感谢你的生命和力量，感谢盘中的食物和生活的美好。假若你找不出感恩的理由，那么责任全在于你自己。” ——特库姆塞

拥有一颗感恩的心何其重要，感恩知足，福慧自来。在过去的28天里，我参加了魔力感恩训练营，践行感恩，写感恩日记，收获了内心的丰盈与喜悦。

我感恩呼吸，感恩空气，让我的生命得以存续。

我感恩身体的每一个器官，它们的精妙协作，让我的身体得以正常运转。

我感恩双腿、双脚，《正念的奇迹》一书里，一行禅师曾说过，行走在大地上，是最大的奇迹。确实，路在脚下，只要出发，终能到达。

我感恩双手，替我料理一切。

我感恩双眼，让我得见光明，得以领略世间的美好。

我感恩味觉，让我品尝五味，享受美食。

我感恩头脑，让我理性思考，活出生命的意义。

我感恩家人，给我家的温暖，让我在这世间不冷清。

我感恩朋友，让我的生活不孤单，喜怒哀乐有人分享。

我感恩同事，在工作中给予我帮助和配合，让我的工作得以顺利进行。

我感恩擦肩而过的路人，在某个瞬间，曾照亮过我的心灵。

我感恩工作，给我稳定的收入，让我活得有价值。

除了感恩美好，在逆境时我们仍需感恩。

在训练营期间，我的工作及生活曾一度陷入混乱。家人陆续感染了流感，卧床不起。工作上，恰遇同事请假，我难以抽出身照顾家里。那段日子，忙完家里忙工作，我像只停不下来的陀螺。但我仍然在践行感恩，每天坚持写感恩日记，这使我的心态能够保持平和，远离焦虑与烦躁，能够有条不紊地去处理眼下的事。

公司距离地铁站有一段路，曾经抱怨这条路环境条件太差。而现在，我走在这条路上，总有事物令我心怀感恩。我感恩这条僻静小路上唯一的一盏路灯，在凄寂的傍晚亮着朦胧的暖色灯光，照亮我脚下的路。我感恩路边嬉戏玩耍的孩童，他们那纯真的快乐，瞬间感染了我。我感恩有这么一条近路，通向地铁站，为我提供了便利。

感恩让我的心灵喜悦，让我从心底觉出生活的美好。

在感恩训练营，听了天真喜悦导师的分享，有一个词令我印象深刻，那便是“滋养”。那是一种向内而求并由内生出的欢喜自在。我学会了用心灵的舌头去品味生命中的美好，去做那些让心灵体味到甜蜜的事，不断去滋养自己，活出生命的丰盛。

同时，我想到了出家后的李叔同，弘一大师。出家生活简单清苦，吃的是清淡的萝卜、白菜，而他却倍感珍重和满足，“叮咛喜悦地把饭划入口中。”  这份虔诚的爱物惜物的感恩之心，令人动容，使人思齐。

越感恩，越丰盛。感恩魔力感恩学院，引领我走上感恩之路。