001.
你会对空气说一声谢谢吗?
在这之前,我是不会说的。
习以为常的东西,比如空气,比如水,比如食物,我常常会抱怨空气不好,水难喝,食物难吃,我并没有感谢它们的到来。但是谁又能说,你天生就应该拥有这些东西的呢?我们只是恰好在这里,被空气,水,食物赐予。
002.
朋友的关心,父母的关爱,小到一句祝福,大到无法还清的恩福,你都说过感谢吗?你有没有感恩这一点一点的关怀,这一点一滴的付出。感恩父母赐予的生命,感恩她们还在呢!
003.
生活的痛苦,生活的欢乐,生活的种种突发事情,种种情绪扑面而来,你是怎样处理地呢?抱怨着,为什么会是我?抱怨着,为什么受伤害的是我?换一个角度想,生活赐予我们什么,我们只需直面它,感谢它的来临,然后战胜它!
004.
小到我手中的钢笔,在夜里陪我鏖战。小到我的手机,无时无刻不在联系你们。小到每天早上的床,给予我一夜的温暖。小到每天清晨的一米阳光,催促我快快醒来。小到耳畔的鸟叫声,清清脆脆,欢快动人。还有多少是我们没有注意到的呢!
005.
感恩魔法学院,让我觉察到生命中的种种美好。不管遇见的是什么,将遇见的是什么,我们无需过分忧愁,一切都是最好的安排。
通过一个月感恩日记的练习,改变的是自己一生的内心。
之前的自己算是比较浮躁吧。这个难以言说的社会,我相信大多数人和我差不多呢。不清楚自己每一天过得怎么样,不清楚自己每一天收获了什么,不清楚自己到底想做什么。也许连这些问题都没有意识到呢。
现在的每一天,我会感谢我的床,在温暖的小窝里睡得洋洋洒洒。我会感谢爸妈,没有那么早喊我起来。我会感谢太阳,送来了今日份温暖,我会感谢雨露,送来今日份清凉。我会感谢早起喝的第一杯水,缓解我的口渴。我会感谢第一口食物,充满我的肠胃。我会感谢我自己。
我会想到,自己有健康,有我的手,我的脚,我的大脑,我的心,我的身体。都是好好的,都没有问题,都运转的不错。
我会想到,我还能看见这个美丽的世界,欣赏五彩缤纷,灿烂辉煌。我会闻到各种各样的气味,食物的香气,自然的香气,城市的香气。我还能听到美妙的旋律,歌声四处飞扬。我还能把我自己想说的话,告诉你,轻一句,重一句,悄悄的,公开的,曼妙的,难听的,我所有想要说的话。我还能触摸到你,你的模样,你的形状,你的流转,你的平整,你的粗糙。
从前,似乎没有认真感受过我自己生存的地方。它的样子,它的味道,它所散发的馨香。
现在,觉察自己拥有了这一颗感恩的心。
感谢我自己,感谢我还在这里,我还在学习的路上,我还在感恩的路上,我还能和你说一声:晚安。
等风来在此推荐《魔力》一书,值得践行。
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