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过度控制的根源是恐惧

过度控制的根源是恐惧

作者: Wendy_幸福来敲门 | 来源:发表于2019-09-30 21:30 被阅读0次

       最近有几个在工作和生活中失衡的案例都有一个共同的特点,即对生活中的伴侣或工作中的下属采用极度控制的手段,以获取预期的保障。

       但从伴侣或下属的角度来看,这种过度的控制将带来极度的不舒适,轻的采用消极不配合或胡乱应付,严重的将以逃避、脱离的方式来对抗,结果将带来更为严重的控制行为。如此周而复始,双方都筋疲力尽不得要领。

       你以为那位喜欢控制的暴君是以铁石心肠为基底,以感情淡漠为武装,但其实扒开这些强势的外衣,内心藏着一种TA不肯面对的东西,叫做“恐惧”。

        人类在进化演进过程中,为了物种能存活并优于其他物种,逐渐发展了一套复杂的神经系统,让人类有了丰富的情感和思维能力。从降生那天开始,人类的幼崽就有了完整的情绪情感体验。这些最初的情绪情感体验中,绝大部分来自扶养人的照料是否得当,照料不当的时候多了,就会因生存危机而产生恐惧。这些恐惧带来的痛苦又让小小的TA难以承受,所以,隔离、转化、投射,表面上变得无影无踪。但所有的假象的底层却藏着恐惧的内核。

       为了逃避体验恐惧的痛苦,唯有加强控制,一切都要有所掌控,似乎只有这样才能获得稍许的安宁。

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