又一周

深圳，一座真.四季如夏的城市。要说深圳为啥发展快，那和季节有一定关系的。深圳最冷的时候穿件毛衣外套就过了，冷也冷不过两礼拜，可以说一年都很适合工作加班，要是再往北一点，哪怕只到南宁柳州，冬天都会冻得瑟瑟发抖，门都不想出更别说工作了。

但是，四季如夏有利工作，却不太利于养生。

四季其实又分属五节，春、夏、長夏、秋、冬，五行对应木火土金水，功能对应生、长、化、收、藏，这些个理论是中医按古典整体论将人放入自然对应节气得出的，不用太纠结。按照这个说法，深圳夏天长，机体长养之能长期亢盛，加上节奏一快，人总是处在紧张亢奋状态，心气耗损自然加倍；另一方面，長夏湿热，脾为中央土，喜燥恶湿，长期湿热，脾的运化不利，加上久坐，饮食不节，脾胃病很快就来了。

先吐槽一下，深圳人好像不怎么睡觉，我说这再怎么暖和也不能天天仲夏夜啊，熬夜伤心气好不，吃夜宵伤胃长胖好不。

心病、脾病，这是专属于深圳年轻人的多发病特色病，老年慢性病在这那都是少见的，周围朋友、公司同事，只要在深圳工作5年以上，这些毛病基本都跑不了。比如最近到一家公司充当顾问，午休常有同事来找我把个脉，结果发现，这些人肠胃都不太好，普遍脾湿重，负责软件这块的同事是心力不足重灾区，程度不一，但明显和加班热情成正比。我们这代人身体底子普遍不怎么好，来深圳折腾半年我已经觉得有点遭不住了，马上急刹车；另一位身体底子好的老同学来深圳打拼多年，现在已经是资深亚健康选手了。

不妄劳作，有技巧的肝，才是长久之计。