这次回内蒙，了解到一个很火的音乐疗愈医师纳贡毕力格。他是蒙古族，利用蒙古音乐来治病，目前在内蒙非常火，也有很多人通过他的疗愈方式治好了疾病。我妈是老中医，干了一辈子，也是北京中医院大学科班毕业，我和老妈探讨过这个话题。她们那一辈人学《黄帝内经》，学的是删减版的。我理解《黄帝内经》有三个层次：中药是下医，那是有病才需要的。居中部分指的是经络针灸，可以保健也可以治病。而上医治未病，是治心的，其中最重要的就是五音疗愈和祝由术。因为所有的疾病都和情绪有关，心调好了，人是不生病的。正所谓：“恬淡虚无而心无挂碍，病从安来”。可惜的是，这些《黄帝内经》记载的上医部分由于历史的原因被删除了。
五音疗愈的原理，是宫商角徵羽五音与五脏相对应，比如宫音对应脾胃。脾胃不好的人，多听宫音多的音乐，长期潜移默化的会有奇效。另外五音相生也相克，肝火太旺的人可以多听商音，因为商音对应肺金，而金克木。印度缘起的瑜伽唱诵，用的也是五音疗愈的原理，很多人都从瑜伽唱诵中获益。西方兴起的能量学说，也专门研究过声音和音乐对人体健康的妙处。无论声音还是物质，都是能量，只是形态不同而已。物质是有形的看得见摸得着的能量，声音和味道或者气场等等属于看不见的无形能量。无论打针吃药还是疏通经络，或者用五音疗愈这样的无形能量来疗愈身体。根本都不是“治”好了病，而是利用各种有形或者无形的能量激发和修复了自身的免疫系统，而自身的免疫系统正常之后疾病便自然不复存在了。疾病是身体对大脑的提醒，提醒或者生活方式出问题了、或者哪里堵住了。这时候身心该休息调理了，调理好再继续工作生活。身体是一个整体，因此疾病也不能头疼医头脚疼医脚。疾病在身体的某个部分体现，只是由于这个地方相对薄弱，因此被疾病攻破了。当然，如果是急症，自然也要对症处理。但对于大多数亚健康和不那么紧急的疾病，核心是要修复身体的整体免疫力，而五音疗愈这种能量就是针对身体整体进行疗愈的。
我问了很多五音疗愈方面的专家，大概有这些共识。第一是五音疗愈最好的方式是自己唱诵，因为自己唱诵能更好的激发身体与声音能量的共振。当然，如果没有条件自己唱诵，那么听肯定也是有好处的。第二是现代人的核心问题是周围的各种诱惑太多，比如手机短视频和各种电子垃圾，因此大多数情况都无法保持清净的状态。“眼耳鼻舌身意”俗称六贼，精气神都被各种诱惑卸掉了，因此现代人的身体调养是更难的。就拿五音疗愈来说，现代人可能需要更长的时间、更加专注才能看到效果。无论如何，“经常让身体保持清净状态”才是疗愈疾病的根本。正如老子所言：人能常清净，天地悉皆归……
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