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爱上了瑜伽

爱上了瑜伽

作者: 欣怡Aini | 来源:发表于2021-04-19 23:34 被阅读0次

  坚持了10天瑜伽,渐渐爱上了瑜伽,和朋友相聚她们都说,我的五花肉线条开始出来了,每次去跟老师一起学习,都肌肉酸痛,瑜伽看上去简单,其实每个简单的动作都是有柔软有力量的,就如跑步看起来简单,可是很多人都坚持不了……

  祈祷瑜伽这项运动我也能坚持下去,让身体元气满满,带走身毒素,让身材保持轻盈。

  40+做好身材管理,做好婚姻管理,做好亲子管理,做好睡眠管理。

 

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