今天我收获了一天满足的喜悦

今天我写了文章，看了书，研究了微信表情导入剪映剪辑，告诉自己我真的可以做短视频运营与制作课程。

学习了新项目，也发现了新机会

这些都建立在，我去做的基础上，

我之前都是想着赚大钱，然后心里想的激情澎湃，却不去行动，就像做着白日梦一样。然后遇到麻烦，就影响到了心情，到后来干脆放弃。情绪上面就像高潮过后跌入低估。

想让自己改变，把每一天规划的很完美，感觉，完美的一天已经在规划的时候就已经呈现。开心的很，然后遇到挫折就马上放弃咯。这一天从充满能量开心开始，然后得意洋洋，到强行控制，到控制不住，一泻千里，无法坚持。

今天我换了一个方法，从内心降低期待开始，告诉自己这件事情是自己一生的事情，改变自己也不是一蹴而就的事情，不要一开始就把能量浪费在，白日梦般的期待上，那样很容易泄气和高开低走。而要告诉自己，只有今天现在，踏踏实把事情做了，把困难解决了，那么才可以收获快乐。于是今天我出乎意料的把事情都做了。收获了满足和喜悦。

告诉自己写作是一辈子的事情，要每天一点点提高，提高质量，降低频率。而不是开始就想着写爆文，看着惨淡的阅读量太容易泄气。

所以这个思维模式真的很重要，一天要降低期待，预想到困难后，低开高走。把满足就给晚上。而不是一大早打了鸡血，做了一件事情就满足，然后泄气。

一定要警惕提前庆祝心理，如果提前享受到了虚假的成功喜悦，那么做这件事情就会没有动力，容易不能坚持。而且要在感受到成功以后的喜悦后，清醒的高数自己要夸过的难关还有很多，但只要自己一步步踏踏实实去跨过就好了，路途也是十分开心和充实满足的的，把高潮喜悦就给终点。而不是在开始有点小成就消耗掉。就像我现在觉得这个方法很好，但是我不能太过开心，警惕这种思维，我们坚持下去，靠的不仅仅是方法，更重要的是，去做到。行乃知之开始，我知道改变这种思维模式是很难的，毕竟这是我30多年来的固定思维。现在我要改变，要警惕这种思维的潜意识出现。我要坚持下去，只要每天做到计划就好了。