一个多月后再次回头听第二周的意识日记才发现3F教练法则非常棒！印象深刻的是以前焦点在外，今后焦点要放在自己内在和外在的丰盛富足上！要对自己承诺和下定决心爱上自己，用实际行动给周围带来健康的影响力，自己负责创造所有的资源，充分感受所有的人和事物，在清晰状态下做决定，把关注点放在自己有的东西上让自己感受到满足和喜悦！每天不断的找出自己的丰盛和富足！诚实面对自己，活出3F的一致性人生！
2、通过颠倒播种法则学习，知道了想要收获什么就先分享什么。我喜欢丰盛、被尊重、被爱、幸福、财富，我要去分享丰盛、爱他人、祝福他人、帮助他人富足起来！坚持写意识日记，分享自己的丰盛、真诚的态度和意图、开启内在的中正和纯粹的觉察，分享时带着提升价值和美好的愿景！用心播种、用心灌溉，种下越来越多的种子！
3、通过分享训练，我学会了要让分享成为一种习惯。今天我给我朋友们分享了我最近在应用力量参加学习的收获，也听听他们对自己未来生活的憧憬和对教练技术课程的看法，目标感召一个海星进一阶段！
一个多月后再次回头听第二周的意识日记才发现3F教练法则非常棒！印象深刻的是以前焦点在外，今后焦点要放在自己内在和外...
觉察日记的3F原则： 3F原则：Fact（事实）、Feel（感受）、Focus（聚焦） Fact（事实）： Key...
事实：通过听唯恒教练的第七周意识日记，在生命中感召喜悦和满足！每次参加完课程毕业高潮时刻都感受到生命的召唤，这个时...
事实：今天再次听了唯恒教练第九周的意识日记，要建立卓越的关系，要尽量同意，心存宽容，允许犯错，经常表达感谢语言，留...
今天听了唯恒的新的一周的意识日记，时间管理：情感&状态的管理，让自己达到最佳情感&状态！专业教练必备的状态！聚焦：...
今天听了唯恒的新的一周的意识日记，能量聚焦和时间管理：情感&状态的管理，让自己达到最佳情感&状态！看看我们的生活，...
今天听了唯恒的新的一周的意识日记，发现正是我现实需要提升的：能量聚焦和时间管理：情感&状态的管理，让自己达到最佳情...
事实：一个早上听了唯恒老师第八周的意识日记，听了金莉老师的内进技术，最近就一直觉得时间管理的不好，正巧这周意识日记...
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本文标题：3F【意识日记】
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