1、关注事物积极面
如果你关注的是生活的消极面,那么无疑是在浪费宝贵的时间和精力,丢失本应得的快乐;
如果你着眼当下、关注未来,一边为希望达成的事情做计划,一边享受着当下,那么你的生活将变得更快乐、更成功;
所有一切都取决于你的心境;
2、不要一味自责
当事与愿违,我们总是习惯自责,渐而产生了一种罪恶感,常常使我们陷入忧郁;
当人们对你表现出反常行为,责任却未必在你,不代表你就要成为消极心态的受害者;
如果你想让自己一直快乐的话,就不要让别人的言行再来扰乱你的情绪;
3、别忘记心存感恩
快乐的人并不一定是懂得感恩的,但懂得感恩的人却不一定是快乐的;心存感恩应该变成我们的习惯;
向人表达感念时,不仅可以让人感到愉快,也锻炼了自己维持乐观的能力,使得你在低谷时更容易保持积极向上的心态;
4、不积威作势
我们总会做出选择:或者成为一个积威得势之辈,或者成为一个德高望重之人;
你需要铭记,唯有与人尊重方可换得别人对你的尊重;不要沉溺于那些由权势地位带来的所谓尊重中,你应该锚定的是因你为人而获得的尊重;
5、尽心为人,盼人尽心
如果你尽心为人,那么你也有权要求别人对你尽心;《如何成为一个成年人》提到,你首先需要知道你没有权力命令别人做事,在此基础上你可以直率地表达你的需求和希望,可以给你的生活省去不安与纠结;做好被拒绝的准备,但不能影响你们之间的关系;
6、做好被拒绝准备
拒绝只会让你变得更好。正如Chris Dixon所说,如果你没有每天被拒绝,那么这绝对是因为你的目标还不够远大。习惯被拒绝只会让成功更显不易,因而更值得欢呼雀跃。
在某种意义上,拒绝对我们而言正是一种福祉,它可以使我们能够重回正轨。
7、钱非万能
金钱除了能够带给我们自由外,也能帮助解决我们的大多数问题。做一个预算案并按照其标准生活吧,记得清查自己的开销并有所存余----学会记账;
等你的财政状况秩序井然,而开销也都物有所值时,你将拥有一个愉快的心情;
8、讨价还价,别犹豫
尽管我们干的不错理应获得更高的报酬,我们仍然常常逡(qun)巡犹豫,不敢开口谈加薪的问题。
即便是一点薪资涨幅,都能增加你未来的财富。可以让你的职业前景更宽广,可以让你置业成家,让你能够送你的孩子上大学活着去旅行;为最好的福祉,尽力去讨价还价去吧。
9、尽早开源节流
如果A从25岁开始,每年省下5000美元,到40岁共省下了75000千美元;B从40岁开始,每年省下5000美元,到65岁时共剩下了125000美元。
假设每年的利率时5%,那么A最后退休的时候将得到超过400000美元的储蓄,而B却只有256000美元;
10、一次只做一件事
一次只做一件事可以让你享受做事的这一过程,在这个充斥着网络与手机诱惑的时代,想办法专注于手头的事务变得更加重要,当你在工作甚至休息的时候,关掉你的手机。这些引人分心的事物会使你的大脑饱和,耗竭你所有的脑力,使你无法将之用在重要的事务之上。
11、安之若素
没有任何事物是静止不变的,生活总是会变得更好或更坏。你要做的,是学习安之若素。如果你可以做到这一点,那么你的未来智慧越来越明朗。
生活的每一面都有其独特的魅力,因此安之若素,好好享受当下吧。
12、规律性的亲近自然
自然常常巧妙地回答了我们的所有疑问,因此每天都抽些时间亲近自然吧。自然本身有一些内在的品质,帮助我们治愈焦虑,使我们的生活充满所必须的轻松愉悦。
无论你的行程多紧张,抽时间去附近的公园逛逛,你将能够得到所需的休息,焕发精神。
13、观察自我
如果想要找到自身问题的答案,那么就试着从自我开始寻找原因吧。
如果有人冲你发难,那么你最好弄清楚自己在这个问题中扮演了一个怎样的角色。一旦你认清自己在其中所扮的角色,那么问题最主要的部分也就迎刃而解了。
14、别跟八卦的人凑堆
那些能够对着你嚼别人舌根的人,也可以很快在你身后大谈你的不是。和这样的人为伍只会让你将宝贵的时间浪费在无聊的群体中。
因此,你最好和那些能够帮助你成长,使你快乐平和的人交朋友。
15、遗忘并宽恕
对一个实际毫无价值的人怀恨在心可谓既浪费时间又消费精力。明智的做法,其实使完全无视那些给你造成困难和痛苦的人,而远离非计较它们的错误。
这么做会让你分心,从而无法达成目标,被别人甩在身后。
16、全身心投入每件事
我们常常由于没有尽心而措施良机。把你最想要的东西置于眼前,你必然将发挥出你真正的潜能,而远非半吊子的功夫。我们不能能给自己留下任何后悔的机会。
最终,你尽力了,你将心满意足。你尽力而为仍不幸失手,下次成功的机会也会翻番。
17、积跬步以至千里
目存高远,积于跬步;反复将一些优点培养成日常的习惯,从而最终实现自己长久的变化。
你现在就应该决定自己应该开始做些什么来达成改变了。开始将这些习惯融入自己的生活中吧,这些习惯与付出将渐渐带你达成你所渴望的高度。
18、审慎运用你的思维
思维决定一切。一切都是由你自己决定,你如何考虑,认为使对还是错,想要变得善良还是刻薄,希望去爱还是去恨,使洒脱还是计较,使机警还是麻木。你选择前者的时候越多,你的生活中就越多地充满爱、善良、潇洒与警觉。
亲爱的可儿💕
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