案例:一早我开车送孩子去学校,天很冷,爱人主动帮忙提前下楼热车,再上楼吃饭。
我下楼后,看到车子在车位上没有开到楼下,我便抱怨了一句:“真傻,不知道把车开到楼下嘛?”
幸好爱人不在,我也只是嘀咕着说出来的话,马上觉察,心里忏悔:“对不起老公,我错了。感谢你那么贴心帮我热车。”
分析:此刻抱怨出现时,感恩心丢掉了,并没有用心看到对方的付出,而是挑剔别人没有做到自己的欲望要求,升出傲慢之心。
回放:
心中充满感恩:“感恩老公为我们的付出,让我们感受到爱和温暖。我好幸福。”美好的一天开启。
案例:一早我开车送孩子去学校,天很冷,爱人主动帮忙提前下楼热车,再上楼吃饭。
我下楼后,看到车子在车位上没有开到楼下,我便抱怨了一句:“真傻,不知道把车开到楼下嘛?”
幸好爱人不在,我也只是嘀咕着说出来的话,马上觉察,心里忏悔:“对不起老公,我错了。感谢你那么贴心帮我热车。”
分析:此刻抱怨出现时,感恩心丢掉了,并没有用心看到对方的付出,而是挑剔别人没有做到自己的欲望要求,升出傲慢之心。
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心中充满感恩:“感恩老公为我们的付出,让我们感受到爱和温暖。我好幸福。”美好的一天开启。
本文标题:成长日记第7篇2021.12.30
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