89/1000 重塑自我认知

在国企工作了14年，心境如过山车一般，不停变换，却从来没有得到自己想要的结果。步入奔四的年岁，不得不思考我要如何走好接下来的人生。带着迷茫，加入了泽宇教育的核心课程。我很好奇，一个20出头的帅小伙子，正是天天完电玩的年岁，如何思考到要做个人品牌的行业，而且如此成功？这次听的是《涅槃重生，重塑自我认知》，我彻底被折服，认知与年龄没有半毛钱关系，泽宇帅哥已经进化到了AI机器人的年代，而我还只是个原始人。
为什么这样说呢？复盘一下这个课程，或许你也会和我有一样的感受。

1、自我设限

失败，总是伴随着我们，甩都甩不掉。可有谁认真思考过失败的本质原因吗？

人们对失败认知，总是习惯于在大脑里重复上演，最终形成了自我设限的困境。

曾经阅读过《故事思维》这本书，书里说到：描述自我的故事不停的在大脑里放映，最终造成自己也深刻的认同这个故事，形成了自我形象的潜意识画面，而人们却对这个画面深信不疑。故事和认知在此处说的是一件事情，从而不断则自我设限，划定了自己的舒适圈，一旦出去，就感到异常的不安全。
人们不喜欢失败，却又习惯于为失败找到理由，这个理由就是自我的设限。比如说，一次失败的演讲，形成了一个自我的故事，因在了大脑之中，大脑的保护机制就迅速蛇者一个界限：我不会演讲！这就是自我人为的划定的界限，形成了舒适圈的边界，意味着我不能跨过这个界限，否则会很难堪的。

2、如何破界？

泽宇告诉我们三个步骤：反思、改变、进化。
反思就是认清自己的自我设限，让这些界限明明白白的展现在我们的面前。下面是我的自我反思。

自我设限
1、 我没有一技之长。
2、 我总是无法专心做好一件事情。
3、 我不喜欢挑战。
4、 我写的文章无法受到别人的认可。
5、 还贷的日子让我抓狂！
6、 我不善于社交。
7、 我惧怕演讲。
8、 我不喜欢改变既定计划。
9、 我需要完美的完成每项工作。
10、 我赚不得自己的额外收入。

改变即转变思维的方式，可以用《第五项修炼》中的左右表的方法，左边写下自我设限的内容，右边写下这些界限的反面，贴在显眼的位置时刻提醒自己要改变。
进化

成功需要的特质，也许恰恰就是你当下人格所不具备、甚至事完全相反的。

我们常常关注的是”我是谁“，而忽略了”我要成为谁“这个关键命题。成为谁才是最重要的关注点，当下的自我时刻是个起点，不断打造成为将来那个自我。很多书上提到要找到成功的英雄榜样，那么真正的英雄是谁呢？
真正的英雄是未来的自己！
设想一下，三年或者五年之后，自己会是什么样子，然后行动起来！

3、核弹式的爆发

首先认识一下当下的自我，做一个MBTI测试，结果如下：

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然后在日常工作生活中反向尝试，偏内向，那就尝试外向，偏实感那就尝试凭借实感来判断，不断尝试新的事物，才能实现爆发性的改变。

遇到新鲜事物愿意拥抱，就不会在舒适圈力固步自封！

保持对生活的好奇心，不断尝试新的体验，这是人类发展的必经之路。对于全人类是这样，对于个体来说是同样的道理。从明天开始，把这张表打出来，放出自己的核弹，实现迭代改变！