今日剽悍书籍：《心理彩排：好运都是在上班路上设计出来的》
作者：[韩]赵宽一
【改变习惯】001 时间规律——上班途中
002 状态良好——充分休息之后
003 适合规划——一天的开始
【清理内心】——上班路上的冥想
001 长而深的呼吸
002 注意力集中
003 内心平和
【应对困难】
001 对待工作——赋予意义
002 对待同事——区分情绪和行为，对事不对人
这几天估计会比较忙，因为要迎接小侄子的降生~~~~
今天在医院跑了一上午，回到家吃完午饭才有时间写~~~
所以就原谅我只写个总结吧_(:з」∠)_
阿门
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