真正让人累的是内耗

下班后感觉有点疲惫。而实际上，真正让人疲惫的不是工作本身，而是内在的消耗，因为工作上的一些小事，产生了情绪。归根到底还是自己不甘人后，有不舒服的那股劲头。心使气曰强嘛。有点用力了，往往越是用力，就会越累。所以心还需要慢下来，找到松弛感，保持自己做事的节奏，不受外界环境的影响。

不跟任何人比较，也不受任何人影响，遵从内心，按照自己的节奏一步一步向前进。

改掉内心急躁的毛病，需要一个过程。不是懂了道理后，一下就能做到的。欲速则不达。让心慢下来，安住每个当下，并学会享受每个当下。一切交给时间，交给岁月的沉淀。