2020-03-02

今日主题：沉淀

1、冰球的第三天，今天晨起站桩，完成金刚功，然后上网课，再去完成经络和瑜伽，每一次练习完成全身疼啊，一种酸爽的感觉。发现自己缺少的是运动。晚上要进行泡脚和睡前的修养。

2、今天带娃出门拿蘑菇，晚上和孩子一起完成亲子游戏，我看完书的时候，看到孩子自己躺在垫子上，没啥可干的，其实很孤单。感觉孩子其实很懂事，看到大人忙碌的时候是不打扰的，自己静静的安静呆这，我说宝贝我们一起玩游戏吧，孩子的眼神很惊讶，一起玩的很开心。三月开始我每天都要坚持和孩子玩游戏，给孩子将两个绘本。

3、晨起听江竹老师分享，我明白学习应该刻苦，以前追求的是假学习，就是有趣好玩就好，现在才明白学习要刻意的学习，而且要下功夫。江竹老师说要去想自己五年后的自己，然后反复倒推看看自己，这个也是我要完成了，周二没课，明天完成这个事情。

今日再读怪诞行为学，超级有意思，用这本书上的几个小例子试验了一下，果然人是非理性的。这次关于两个圆，把旁边的参照物都遮住，发现原来这两个圆真的是一样大的。所以当我们的参照物不同，我们也会做出一些非理性的行为。作者举了星巴克的例子。还有零的历史和传奇中，零不仅仅是特别的价格表示法，还能换起热烈的情绪。多数交易都有有利的一面和不利的一面，但是免费让我们忘记了不利的一面。免费给我们一种情绪冲动，因为的人类的本能地惧怕损失。