时间管理的一个重要原则是优化时间结构，把更多的时间投入到最重要的事情上，那么如何确定工作生活和自我提升的重要程度呢？
对于一个在职场挣扎了十年的老菜鸟来说，总觉得工作亦如吃饭呼吸一样简单了，有过高潮迭起也有过失落沉沦，有过精彩纷呈也有过平淡如水，工作曾经一度就是我的全部，所有的精力全部都投入到工作中去的时候，工作并没有给我应有的回报，仅能混到比温饱稍强的地步，而且所有的收入全靠工作支撑，工作牵动了我的每一根神经，为它欢喜为它愁，天天为五斗米折腰，但那是一段单纯快乐的时光，每天都能学到新的知识，每天都能为学到新知识而感觉到快乐，作为一个社会新鲜人，都一切都是好奇的，也在以自己的方式努力探索这个世界，对于职场老鸟钦佩有加，经常努力请教职场经验，社会生存能力与日俱增。日子就这样一天天过去了，直到今天，蓦然回首，曾经那个对工作充满热爱的少年不知什么时候消失的无影无踪了，不知不觉中也变成了一个职场老鸟，再也没有学习新知的兴奋，也没有不停探索的好奇了，工作变得像吃饭呼吸一样简单了。但吃饭呼吸真的简单吗？我们真的会吃饭会呼吸吗？很多时候我们觉得自己早已掌握的简单技能实际上还有很多深层次的知识需要我们不停的探索，如果吃饭真的简单就不会有那么多的肥胖了；如果呼吸真的那么简单就不会有那么多的病痛了；我们只是能吃饭能呼吸不代表我们会吃饭会呼吸，工作也是如此，只是浮于表面，曾经的成功有自己努力的成分，但更多的可能还是偶然因素，如何将成功变成必然就是我今后需要深思的问题，也是今后的行动指南。
在工作已经习以为常，没有太大起色的时候，我在自我提升的道路上寻求突破。在自我认识上我总觉得自己缺乏意志力，缺乏耐性，做什么事都是三天打鱼两天晒网，不能持续的投入时间和精力去坚持做好一件事，总是中途放弃，而且坚持的时间都非常短。针对自己的弱点，我开始有意识的寻求突破，最重要的还是从书籍中找寻突破的方法与途径。针对自己意志力不强，缺乏耐性的弱点，在市面上找了很多关于意志力的书籍来阅读并实践，其中影响最大的是《本能：突破瓶颈 改变命运》和《意志力是训练出来的》这两本书，非常具有指导意义，行动指南明确，操作简单，易于开始。按照书中的指导，开始了训练意志力的旅途，正好当时工作稳定，但体重呼呼的升，通过跑步的方式来进行意志力训练简直就是一举两得，就这样开始了每天坚持跑步来训练意志力。开始训练之后才知道任何事情都不是简单的，毕竟工作和生活还需要分散我们大部分的时间和精力，坚持每天晚上跑步对于我的工作来说是不可能实现的事情。问题出现了，我就寻求改变的可能，一天中哪一段时间是自己真正能掌控的呢？中午，晚上很多时候需要陪客户，陪家人，上午下午都需要上班解决温饱问题，这些时间我们都无法控制，唯一能保证的可能就只剩下早上了，我们每天都要睡觉，每天起床的时间我们可以控制，于是有意识的搜素利用早晨时光的书籍，《四点起床：最高效和养生的时间管理》进入了我的视野，改变了我的生活，这本书算是我人生新旅途的开始，也是良性循环，各种好习惯养成的开始。每天早上五点之前起床，我有了两个小时的自由支配时间，学习，跑步，写作都可以在这段时间进行，而且基本没人打扰，是属于自己真正可以掌控的时间。开始了每天五点之前起床之后，生活工作发生了翻天覆地的变化，每天都有自由时光支配，从内心来说这是一种享受满足的快乐，并且这段时间培养了早起，学习，锻炼，写作等好习惯，工作太忙的时候还可以在上班前花一个小时处理工作上事物，工作和生活都从容不迫，井井有条，自我满意度提升了，态度积极了，生活和工作也开始回馈我更多的东西，有精神上的，也有经济上的，更多的好习惯支持我更好的生活。
工作和自我提升的最终目的还是为了改善我们的生活，所以时间管理的重心应该是生活，我们不能因为工作，也不能因为自我提升而影响到生活，每天抽出一定的时间陪伴家人是非常必要的，每天奋斗的目标也是为了让家庭更和谐，让家人更幸福。
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